接吻是情侶間表達(dá)愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫(yī)指出，接吻對(duì)健康有很大的好處。下面我們一起來看看接吻對(duì)健康有哪些好處以及接吻技巧。

　　接吻對(duì)健康的好處

　　1、美容去皺防衰老

　　接吻時(shí)，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會(huì)呈緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助預(yù)防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

　　2、接吻有減肥功能

　　每一次接吻，會(huì)消耗體內(nèi)至少12個(gè)卡路里。科學(xué)家指出，每天只要吻3次，每次持續(xù)20秒，便有減肥功效。

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　　3、令人長壽 減少得病機(jī)會(huì)

　　經(jīng)常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機(jī)會(huì)也比較少。

　　4、阻止繼續(xù)打嗝

　　接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

　　5、充當(dāng)藥物 有效止痛

　　激情接吻時(shí)，因受刺激所分泌的內(nèi)啡泰荷爾蒙，相當(dāng)于一片止痛藥的效果。而接吻中產(chǎn)生的唾液，又會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

　　6、叫人心情快樂

　　接吻能刺激分泌，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會(huì)活在快樂中。

　　7、有趣的接吻習(xí)慣

　　90%以上的女性在接吻時(shí)會(huì)閉上眼睛，75%的男性會(huì)睜開眼睛偷看。

　　8、增強(qiáng)免疫力

　　接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細(xì)菌、天然鹽和蛋白質(zhì)等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會(huì)產(chǎn)生不同反應(yīng)，從而刺激個(gè)人免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定抗體，增強(qiáng)免疫力。

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　　9、更加健康

　　接吻能阻止皮質(zhì)激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。

　　10、保護(hù)牙齒

　　接吻時(shí)分泌的大量唾液，含有鈣和磷質(zhì)，可有效預(yù)防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預(yù)防牙齒疾病如牙周炎等。

　　11、時(shí)間：每個(gè)人一生中，平均用20，160分鐘（約兩個(gè)星期）來接吻。

　　接吻有兩種方式：

　　一種是唇的運(yùn)用，一種是舌的運(yùn)用。接吻是伴侶之間感情的表達(dá)，也是感情升溫的甜蜜劑，有時(shí)更是化解緊張氣氛的“和事佬”。