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小心家居小細節(jié)讓健康亮紅燈

2011-09-16 09:04:13      家庭醫(yī)生在線

  

小心家居小細節(jié)讓健康亮紅燈

  細節(jié)1:選對窗簾睡個好覺

  窗簾,對于提高睡眠質(zhì)量有很大的幫助。植絨面料的窗簾較為厚重,吸音、遮光效果好;選用紅、黑配合的窗簾,有助于盡快入眠。

  細節(jié)2:屋里花多眼睛累

  很多人喜歡在屋內(nèi)擺放各種植物養(yǎng)眼,其實不然,室內(nèi)擺放植物要少而精。室內(nèi)擺放植物太多,會破壞環(huán)境的整體感。不僅難以起到調(diào)節(jié)心情的作用,還會造成視覺疲勞。而某些大型盆景類植物會在晚上放出大量二氧化碳,影響空氣。所以最好白天放室內(nèi),晚上植物和人不宜共居一室,否則會造成室內(nèi)空氣污濁。

  細節(jié)3:裝飾房間少用油畫

  當(dāng)家居環(huán)境越來越講究個性氛圍時,形形色色的裝飾畫便成了一道道亮麗的風(fēng)景線。然而,專家提醒,在用油畫裝飾房間時,要盡量少用。油畫顏料中含有一定量的可溶銻、砷、鋇、鉛、汞、硒等元素,如果被人體過量攝入,會危害健康,而且深色顏料中的金屬含量往往較高。

  細節(jié)4:床墊別老睡一面

  床墊每天會陪伴您約8小時,是與您的身體甚至是健康聯(lián)系最緊密的。床墊老睡一面,容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷。新床墊最好隔2-3個月調(diào)換一下正反面和轉(zhuǎn)換方向。

  細節(jié)5:巧除家中異味

  下水道灑點藥水;花盆中摻一些鮮橘皮;壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣;炒菜鍋中放少許食醋,加熱蒸發(fā),都能去除異味。地漏最好用自動密封的,防止返味。

  細節(jié)6:馬桶刷應(yīng)該半年一換

  馬桶刷用久了刷毛會脫落,容易藏污納垢,最好半年一換。如果放在不透風(fēng)的容器里,也容易滋生細菌。

  細節(jié)7:衛(wèi)生間太潮易得病

  衛(wèi)生間可能是整個屋內(nèi)最易潮濕的地方了,潮濕的環(huán)境是真菌、細菌滋生、繁殖的溫床,易誘發(fā)呼吸道疾病。所以,衛(wèi)生間最好能夠開窗通風(fēng),濕毛巾最好是晾在通風(fēng)處。如果衛(wèi)生間不通風(fēng),最好等毛巾干后再放入衛(wèi)生間。要保持下水道暢通,要勤開排氣扇。有條件的可做個電地暖起到除濕的作用,讓衛(wèi)生間更益健康。

(責(zé)任編輯:劉晏如 )

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