哪些避孕方法最容易讓你意外中招呢?最失敗的避孕方法前三位分別是：

　　第一名：體外排精

　　這是一種古老的避孕方法，過去在缺乏避孕藥具的情況下，民間有不少人采用此法避孕。體外射精避孕法雖然簡便，但并不可靠，失敗率較高。

　　第二名：清洗陰道

　　這種方法并不可靠，因在沖洗前，很多精子可能已到達了子宮頸和子宮內。此外，若使用消毒藥水來洗滌陰道則很危險，如若濃度調配不佳，可能導致灼傷或發(fā)炎。

　　第三名：安全期避孕法

　　此推算法往往是不可靠的，因為女性排卵的時間受外界環(huán)境、氣候、本人的情緒、健康狀態(tài)等因素影響，出現(xiàn)排卵推遲或提前，甚至有可能發(fā)生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時間也無從最后定論。因此，安全期無法算得準確，安全期避孕不安全。

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　　避孕調查結果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對避孕方式缺乏科學認知，23%的女性甚至認為避孕藥會影響生育。對此，上海計劃生育技術指導所所長程利南教授特別提醒育齡女性：只有為自己制訂一套長期、安全的避孕計劃，才能真正為意外懷孕上一道“保險鎖”，如何根據(jù)自身情況選擇最適合自己的避孕方式呢，下面請聽聽專家建議。

　　由最低劑量入手按不同人群服用

　　專家分析：由最低劑量入手，按不同人群服用

　　事實上，并非所有女性都懂得選擇科學、合適的避孕方式。其實，在許多發(fā)達國家，口服避孕藥是婦女較為常用的避孕方式。中國女性對口服避孕藥的認知不足主要源于缺乏對于口服避孕藥副反應和使用安全的正確認識，包括過度恐懼口服避孕藥中所含雌激素。

　　據(jù)專家分析，早期的口服避孕藥的雌激素含量較高，容易使女性出現(xiàn)體重失衡，頭暈、惡心、乳房觸痛等輕微不良反應。為了降低副作用，多數(shù)藥物中的雌激素含量已經(jīng)從150微克降到了目前的30微克左右。目前已問世的僅含20微克的雌激素口服避孕藥(目前市場上的復合口服避孕藥一般在30-35微克)，美欣樂將雌激素產(chǎn)生的副反應降到了最低。它同時具有非?？煽康谋茉行Ч?，對體重幾乎沒有影響，有助于提高生活質量，具有良好的周期調控?？梢詫⒂杉に禺a(chǎn)生的不良反應降至最低。因此，專家建議，美欣樂最適合初服者選用。它與目前中國市場上存在的避孕藥的區(qū)別是它的低雌激素含量——僅20微克，是目前中國市場上唯一一個僅含20微克雌激素的口服避孕藥產(chǎn)品。

　　不宜口服避孕藥者

　　專家提醒：不宜口服避孕藥者

　　一般而言，凡是身體健康的已婚育齡婦女均可使用避孕藥。但有專家指出，處于下列情況的婦女不宜口服避孕藥：

　　1.患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經(jīng)腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。

　　2.患有心臟病或心功能不良的人不能服用。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留，會加重心臟負擔。

　　3.有高血壓的婦女不宜服用。少數(shù)婦女用藥后會使血壓升高。

　　4.有糖尿病及糖尿病家族史者不宜服用。因為可能會使血糖輕度升高，故對患有糖尿病的女性會產(chǎn)生不良影響。

　　5.甲狀腺功能亢進的婦女，在沒有治愈前，最好不要服用避孕藥。