尿頻也就是排小便的次數(shù)突然增加，其原因分為生理性和病理性的。女性要仔細辨別，以免耽誤病情，增加其治療難度。

女性為什么突然尿頻？

1、喝水太多

喝水太多尿量增多，從而引起尿頻。喝水太多或體內(nèi)水分代謝異常都會引起尿量增多，如患有糖尿病、腎衰竭水腫、肝硬化腹水和大量用利尿劑等，需減少喝水量，積極治療原發(fā)疾病。

2、膀胱老化

隨著年齡增長，膀胱功能也會慢慢衰退。尤其是65歲之后雌性激素水平下降，會讓尿道組織變得薄弱無力，下降膀胱支撐功能，引起尿頻和漏尿。

3、神經(jīng)性膀胱癥

神經(jīng)性膀胱也就是支配膀胱的神經(jīng)異常，尤其是脊髓和大腦中樞神經(jīng)發(fā)生病變。正常情況下膀胱受到大腦控制，不該排尿時能忍住。但當(dāng)大腦發(fā)生病變時如腦卒中、癲癇、帕金森病或腦性麻痹時會引起膀胱失控，導(dǎo)致尿頻或尿失禁。也有部分女性因為膀胱異常敏感而失去正常收縮，不能受到大腦控制。

4、心理性尿頻癥

此類尿頻癥是因為自身水分代謝和膀胱功能正常，主要因為心理因素所引起，比如強迫癥、患有精神類疾病、急躁、焦慮以及神經(jīng)質(zhì)等，會讓人們頻繁上廁所，但每次只能尿出一點點。在忙碌或?qū)Ｐ臓顟B(tài)下癥狀能有所緩解。要調(diào)節(jié)好心理素質(zhì)，保持良好心態(tài)和充足睡眠。

5、膀胱疾病

患有膀胱疾病如尿路感染和膀胱炎時，會引起排尿次數(shù)增多，但是尿量少。需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物治療。

女性突然尿頻該怎么辦？

平時可多做提肛運動，能鍛煉盆底肌張力，幫助控制排尿?？刂泼刻斓暮人?，調(diào)節(jié)好情緒，可以通過聽輕音樂或運動的方式來轉(zhuǎn)移緊張不安的情緒，保證有充足睡眠，避免腦部過于緊張，嚴重的話去尋求心理醫(yī)生幫助。另外若是尿頻仍然不好轉(zhuǎn)，同時伴有尿少、尿痛及血尿，要選擇正規(guī)醫(yī)院治療，有可能是感染炎癥或其他疾病帶來的并發(fā)癥所引起。

溫馨提示

女性平時要注意個人衛(wèi)生，控制性生活次數(shù)，減少對會陰部帶來的摩擦和壓迫，不能長時間騎行，也不能穿過于緊身的牛仔褲和內(nèi)褲，多參加戶外活動來增強體質(zhì)，避免吸煙喝酒。