每個女人都希望自己能夠擁有苗條的體型，會通過各種運動以及節(jié)食的方式瘦身。殊不知女性過瘦的話也會帶來一定的危害，比如引起膽結(jié)石、胃下垂以及骨質(zhì)疏松，甚至會引起女性終生不孕。

女人太瘦會帶來哪些危害？

1、引起膽結(jié)石以及胃下垂

肝臟能分泌膽汁，里面含有卵磷脂、膽固醇以及膽鹽等。身體太瘦的人群攝入的熱量不足會加快對脂肪的消耗，從而讓膽固醇發(fā)生改變，刺激了肝臟分泌太多的膽汁，升高了膽汁液的粘稠度，會吸出結(jié)晶狀的沉淀物，從而導致膽結(jié)石。另外身體太瘦時身體腹壁比較松弛而且腹肌薄弱，這樣會讓固定胃部位的肌肉和韌帶處于松弛無力狀態(tài)，下降了腹壓，降低了胃的生理位置，減弱了胃蠕動，最終導致胃下垂。

2、貧血和骨質(zhì)疏松

一般身體消瘦的人群攝入的營養(yǎng)不均衡，當身體里面的葉酸鐵及維生素b2攝入不足時，再加上基礎代謝率低，會減弱胃腸道蠕動，減少了胃酸分泌，不能吸收食物里面的營養(yǎng)，從而導致貧血。另外身體消瘦的女性發(fā)生髖骨骨折的幾率比較高，因為他們身體中雌性激素水平不足，不能讓鈣質(zhì)和骨骼正常結(jié)合，降低了骨密度，從而引起骨質(zhì)疏松。

3、子宮脫垂和血尿

子宮里面沒有太多的脂肪會讓子宮沿著陰道下降，嚴重的患者子宮頸會下垂，甚至會脫落在陰道口外，從而形成了子宮脫垂，也有可能會導致宮頸炎或者宮頸口感染。腎臟是由結(jié)締組織所包圍的，身體過度消瘦時脂肪量比較低，容易引起結(jié)締組織的松弛和肌無力，不能更好的保護腎臟。尤其是當腎臟下垂時會引起靜脈血滲出，導致血尿。

4、脫發(fā)以及記憶力減退

太瘦弱的人群體內(nèi)蛋白質(zhì)以及脂肪供應不足，頭皮得不到充足營養(yǎng)的供應，從而引起頭發(fā)脫落及干枯發(fā)黃。另外大腦的運轉(zhuǎn)主要來自于脂肪，會刺激大腦，幫助大腦處理信息，增強了記憶力。身體太瘦時攝入的脂肪量比較少，會對大腦細胞帶來損傷。

溫馨提示

青春期的女性必須要保證有足夠的鐵和鈣攝入，防止出現(xiàn)缺鐵性貧血，25歲之后要補充膠原蛋白以及抗氧化比較豐富的食物，能促進真皮層彈性纖維，保持皮膚的彈性。