雀斑是一種常見于面部較小的黃褐色或褐色色素沉著斑點，是因為遺傳、年齡增大、日曬、睡眠不足、內(nèi)分泌失常、空調(diào)環(huán)境、慢性炎癥等原因?qū)е隆３霈F(xiàn)雀斑影響美觀，那么該怎么去除呢？

對于小面積不嚴重的雀斑用藥物去除，比如：常見的有玉容丸、陀僧粉、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。還可以參考使用些偏方；1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去2、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。3、米醋浸白術(shù)，每日搽面。4。生姜50克（ 干姜減半）入500毫升50%酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。

大面積的色素深的雀斑，可以激光治療，激光可以有效的穿透皮膚的表層，達到真皮層病損部位色素團，使黑色素顆粒爆破崩解，隨著人體吞噬細胞的清除而代謝掉，從而使雀斑得到治愈，激光治療雀斑一次既可以取得比較滿意的療效，還有一種是可以采用脈沖光治療色素斑點。

平時還需要注意忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易過敏的食物，防止雀斑的癥狀加重。在日常生活中，出門時做好防曬工作，皮膚不要直接暴曬在太陽底下，同時注意休息規(guī)律，保證充足的睡眠、不要熬夜，不要喝咖啡，不要喝濃茶等刺激性飲料。不要吃辛辣的刺激性食物，不要抽煙、不要喝酒。建議多吃含維生素高的水果和蔬菜比如西紅柿，黃瓜，橙子，可以適當?shù)难a維C泡騰片。