相信很多的女性都聽說過這樣一句話，即冬季要做好保暖，千萬不要受涼。但是，很多的女性在聽到這句話之時(shí)，多會(huì)表現(xiàn)出不屑的神情，尤其是青年的女性，因?yàn)樗齻冇X得在冬季即使穿的單薄一些，對(duì)身體也不會(huì)有太大的影響。其實(shí)，她們的這種做法是非常不妥的，因?yàn)橛幸恍撛诘奈：φ谙蛩齻兛拷?/p>

女性受涼會(huì)有哪些不良的反應(yīng)？

1、容易引發(fā)痛經(jīng)出現(xiàn)

對(duì)于女性來說，如果在月經(jīng)期不注意對(duì)身體的保暖工作，那么是很容易出現(xiàn)著涼的情況的，尤其是在冬季。而當(dāng)月經(jīng)期的女性出現(xiàn)著涼的情況之時(shí)，多會(huì)引發(fā)痛經(jīng)的狀況出現(xiàn)，并且月經(jīng)量也會(huì)出現(xiàn)增多的現(xiàn)象。倘若女性在月經(jīng)期間長(zhǎng)期有受涼的狀況，那么將會(huì)直接引發(fā)其月經(jīng)出現(xiàn)不調(diào)的情況，重則也會(huì)影響其受孕的幾率。

2、容易造成宮寒

對(duì)于在冬季期間喜歡喝冷飲、吃冰淇淋和穿著單薄的女性來說，她們的這些不良的行為是很容易引發(fā)宮寒的情況出現(xiàn)的，而當(dāng)女性的宮寒狀況持久得不到改善之時(shí)，將會(huì)直接對(duì)其生殖能力造成影響。所以冬季期間的女性更要格外注意保暖事宜。

3、可能會(huì)引發(fā)陰道炎的形成

當(dāng)女性長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境中之時(shí)，就可能會(huì)引發(fā)身體的免疫防御能力出現(xiàn)失調(diào)的狀況，進(jìn)而就會(huì)極大的加大身體被疾病侵襲的幾率，從而就會(huì)引發(fā)一系列的問題出現(xiàn)，其中以生殖器官出現(xiàn)問題的幾率最高。所以長(zhǎng)期受到寒涼侵襲的女性，是相對(duì)容易得陰道炎這種疾病的。

4、容易引發(fā)肺炎的形成

冬季期間，室外的空氣質(zhì)量是相對(duì)較差的，所以空氣中攜帶的細(xì)菌、病毒就比較多，因此當(dāng)女性在這個(gè)時(shí)期遭受到寒涼的侵襲之時(shí)，就相對(duì)容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的狀況。如果她們?cè)诟忻爸畷r(shí)，沒有控制好自身病情的發(fā)展速度，那么是很容易引發(fā)肺炎的形成的，進(jìn)而就會(huì)加大疾病對(duì)其身體的傷害度。

冬季期間女性應(yīng)該如何御寒？

在冬季期間，當(dāng)女性從室外進(jìn)入到室內(nèi)之時(shí)，最好先喝一杯熱水，這樣就可以有效的逼出體內(nèi)的寒氣。當(dāng)然，在外出之時(shí)，有一些保暖措施也是必須要做的，如戴帽子、手套和圍脖等。此外，在工作之余，最好適當(dāng)?shù)脑黾右恍╁憻?，這樣就能夠加強(qiáng)身體對(duì)疾病的防御能力。