近日，在網(wǎng)絡(luò)上轉(zhuǎn)發(fā)著一篇關(guān)于住院72天，賣了2套房，花費(fèi)130多萬依然沒有救治成功的案例文章。很多人不僅感慨，在生老病死面前，才知道健康又多么可貴，無病無痛才是最大的財(cái)富。無論科技再發(fā)達(dá)，擁有再多的金錢，也很難挽回生命。而這個(gè)吞噬著大量金錢還救治不回來的疾病就是腦溢血，比癌癥還讓人更為害怕的腦部疾病。

40-70歲是腦溢血發(fā)病年齡 70%腦溢血病人有早期信號

腦溢血也叫做腦出血，發(fā)病急驟，病情也十分兇險(xiǎn)，死亡率非常高，在腦科疾病之中，致死率最高的非他莫屬。一旦出現(xiàn)發(fā)病，即使在如此發(fā)達(dá)的科技水平和醫(yī)療水平之下，應(yīng)用目前最先進(jìn)、完善的治療措施來搶救，依然還有一半以上的病人不能恢復(fù)到正常水平，即使搶救回來，命是保住了，但一輩子的生活甚至很難自理。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院陸正齊(專家預(yù)約)教授表示，中老年人是腦溢血的主要發(fā)病人群，以40歲到70歲為主要的發(fā)病年齡。腦溢血的發(fā)病原因常與高血壓、高血脂、糖尿病、心血管老化、吸煙、酗酒等密切相關(guān)。雖然中老年人是腦溢血的主要發(fā)病人群，但隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，腦溢血逐漸出現(xiàn)年輕化，許多年輕人也難以幸免。特別是在情況激動、緊張時(shí)會突然發(fā)病，常常表現(xiàn)為失語、偏癱、神志不清等，有時(shí)候還會伴隨有嘔吐、頭痛等癥狀。

腦溢血雖然發(fā)病急驟，但在發(fā)病之前也并不是無跡可尋，70%的腦溢血病人在發(fā)病前會有早期信號，比如有短暫性的視力模糊不清，突然的眩暈或頭痛，整天打哈欠伴有嗜睡的情況，這些都需要引起警惕。如果能早期發(fā)現(xiàn)腦溢血的情況，可以積極防治，減少發(fā)病。

當(dāng)然，想要預(yù)防腦溢血，日常這些措施還要做好：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：飲食注意清淡，盡量低脂、少鹽、少糖，平時(shí)多吃蔬菜水果，以植物油為主。

2、定時(shí)排便預(yù)防便秘：多喝水，避免大便干燥和用力過度，同時(shí)多吃些富含纖維的食物來預(yù)防便秘，因?yàn)橛昧ε疟闶菚?dǎo)致脆弱的小血管破裂而引發(fā)腦溢血。

3、注意保暖防寒：冬季是腦溢血的高發(fā)疾病，寒冷刺激會引起血管收縮，血壓升高，使血管出現(xiàn)破裂導(dǎo)致腦溢血，所以在冬天時(shí)要注意保暖，睡前用熱水泡腳幫助血液通暢。

4、學(xué)會控制情緒：人的喜怒哀樂都會影響著身體的各器官運(yùn)行，情緒波動劇烈時(shí)容易出現(xiàn)腦溢血、腦中風(fēng)等。