在談“癌”色變的今天，很多人對于甲狀腺癌應該是不陌生的，它是臨床中比較常見的一種惡性腫瘤，并且近幾年的發(fā)病率有逐年上升的趨勢，尤其多見于女性，且在女性惡性腫瘤排名中已上升至第二位，其中女性甲狀腺癌患者數(shù)量約是男性的3-4倍。之所以女性是高發(fā)人群，有可能與雌激素的分泌有關，雌激素的存在能夠提高癌癥的患病率，還會增加甲狀腺癌細胞的遷移能力，并且女性較男性更容易產(chǎn)生負面情緒，不良情緒也是導致甲狀腺結(jié)節(jié)或者甲狀腺癌發(fā)生的因素之一，所以女性較男性更容易得甲狀腺癌。

作為女性應該如何做，才能減少甲狀腺癌的發(fā)生機率呢？

一、保持良好的情緒，因為抑郁、低落的情緒也會造成甲狀腺癌的發(fā)生。

二、不要過多吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因的人，酌情吃一些含堿量高的堿性食品。

三、不要食用被污染的食物，如被污染的水、農(nóng)作物、家禽魚蛋、發(fā)霉的食品等，吃一些綠色有機食品，防止病從口入。

四、女性要注意碘元素的攝入，尤其是愛吃海帶、海鮮等食物的女性要多加注意，因為海鮮中碘元素的含量較高，碘元素過量也會造成甲狀腺癌的發(fā)生。

五、甲狀腺癌發(fā)病有一個非常明確的病因，就是“輻射”，主要指X線、γ線等輻射。因此女性要盡量遠離輻射。

如果能夠做以上這些，對于預防甲狀腺癌的發(fā)生還是有一定幫助的。