陰道屬于女性特有的生殖器官，在進行性生活時所分泌出來的分泌物，能夠起到一定的潤滑功效，從而讓陰莖快速的進入，但是對于陰道干澀的女性來說影響了性生活的感受。

導(dǎo)致陰道干澀的原因有哪些？

1、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)也就是我們所說的女性過了35歲之后總是出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，當內(nèi)分泌失調(diào)時會減少陰道分泌物，從而導(dǎo)致陰道的干澀。另外當女性的工作以及生活壓力過大時會降低性欲，最終導(dǎo)致陰道干澀。

2、婦科炎癥

婦科炎癥是導(dǎo)致陰道干澀的主要原因，平時沒有注意個人衛(wèi)生或者性生活過于私亂、多次人流會導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎或者盆腔炎等，這些婦科炎癥會影響到女性的心情，性生活時勢必會降低其性欲，不能分泌出愛液。

3、生完孩子

90%的女性生完孩子之后會出現(xiàn)性交的疼痛感或者陰道干澀，這主要是因為生完孩子后身體的激素會急劇下降，再加上哺乳更影響了性生活。另外在進行分娩時會伴有陰道的分裂或者生孩子受傷所引起的疤痕都會導(dǎo)致女性性生活時有疼痛感，最終引起陰道干澀。

4、過度的清潔

嚴寒的冬季，因為洗澡不是很勤，所以有一部分女性每天早晚養(yǎng)成了使用溫水清洗外陰的好習(xí)慣，但是過度對陰道進行沖洗的話，會沖洗大量的有益細菌和分泌物，從而導(dǎo)致陰道的干澀。

怎么預(yù)防陰道干澀？

1、平衡身體里面的內(nèi)分泌

當身體中缺乏雌激素時勢必會引起女性陰道干澀，卵巢主要是分泌雌激素，所以應(yīng)該保持卵巢的健康，多為身體補充維生素a，避免讓身體過度肥胖，規(guī)律的飲食，保證充足的睡眠。另外當身體缺乏維生素b2時也會引起陰道干澀，會同時會伴有皮膚脫屑以及干燥，此時可以多吃一些水果以及五谷雜糧來增加皮膚的粘膜彈性。

2、避免對陰道過度清洗

女性朋友只要每天使用溫水來清洗外陰處即可，千萬不能亂使用清洗液。嚴寒的冬季要對身體進行滋潤，多為身體補充水分，避免讓身體過度勞累。

溫馨提示

在進行性生活時如果陰道水不夠的話可以去藥店購買潤滑劑，至少要有15分鐘的前戲，這樣才能夠充分調(diào)動起女性的性欲。