許多人經(jīng)常說女人的心就像海底的針，怎么也不能猜到女人的心。因此，我們想了解真正的女人，只有進(jìn)入她的內(nèi)心，女性的生理需求是基于女性心理特征的，所以只有了解女性的心理，才能滿足她的生理。因此，女性的心理活動(dòng)比男性更具有情感，并表達(dá)出更多的情感需求。

女性在4個(gè)不同階段的心理調(diào)整方法不同

第一、青春期女孩的心理需求

女孩進(jìn)入青春期，第二性特征發(fā)育已經(jīng)成熟，這時(shí)她們的月經(jīng)已經(jīng)來潮，在經(jīng)期乳房會(huì)腫痛，下腹會(huì)脹痛，經(jīng)期里的痛經(jīng)令她們痛苦不堪。生理上的變化讓她們的情緒受到影響，有時(shí)她們會(huì)在月經(jīng)期間有一些焦慮或緊張等不穩(wěn)定的情緒出現(xiàn)。很多的女孩在在青春期對(duì)很多事情都特別敏感，而且容易出現(xiàn)叛逆的心理，她們?cè)谕瑢W(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)激烈、學(xué)習(xí)上有很大的壓力，所以需要人傾訴。另外，青春期的女孩保健非常重要，必須要跟父母有一個(gè)平等的對(duì)話，并且她們需要獲得更多的兩性知識(shí)，這有利于她們?nèi)穗H關(guān)系的建立，而且也避免一些早戀的問題的出現(xiàn)。

第二、懷孕期和初為人母時(shí)要注意調(diào)節(jié)心理

懷孕是女人正常的生理現(xiàn)象，大多數(shù)女人會(huì)感到幸福與快樂。孕婦會(huì)更加脆弱和煩躁，并產(chǎn)生焦慮等，并且對(duì)于異性的興趣也明顯下降。也們更注重自己和胎兒，擔(dān)心胎兒發(fā)育有異常，從而影響到分娩后的家庭和工作。在分娩期間，孕婦有緊張、恐懼和焦慮，對(duì)胎兒異常的恐懼，當(dāng)女性難產(chǎn)時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)剖宮產(chǎn)等等。

有些人女性在預(yù)產(chǎn)期間很容易失去信心和耐心。另外，產(chǎn)后生理上也會(huì)有變化，身體的荷爾蒙有了很大變化，在分娩后特別敏感，因此，有必要在分娩后保持愉快的心情，避免產(chǎn)后抑郁等心理問題出現(xiàn)。

第三、更年期應(yīng)保持樂觀積極的態(tài)度

女性進(jìn)入更年期，受內(nèi)分泌變化的影響，女性有潮熱的出現(xiàn)，經(jīng)常出汗和心悸等癥狀，這些都會(huì)影響女性的心理，如此惡性循環(huán)讓她們?cè)谛睦砩媳憩F(xiàn)得焦慮、多疑、害怕某些事情發(fā)生，并產(chǎn)生悲觀和擔(dān)心變老等不必要的負(fù)面心理問題。在更年期，女性更應(yīng)該保持樂觀積極的態(tài)度，防止更年期疾病。

第四、晚年期女性要注重身心保健

當(dāng)女性進(jìn)入晚年，會(huì)有兩種不同的心理，一種是接受自己的衰老，但不注意保養(yǎng)。另一種是太過于擔(dān)心自己的健康，總是懷疑自己患上了不治之癥。老年人可能會(huì)遇到一系列的問題，如退休、家庭沖突、守寡等，這些問題應(yīng)該正確對(duì)待。在晚年，女性還有性沖動(dòng)和性要求，和諧的性生活是正常的需要，保持正常的性生活不僅能促進(jìn)彼此的感情，還能促進(jìn)身體的健康、延緩衰老。所以，老年人在晚年應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢(shì)，活到老學(xué)習(xí)到老，有所作為才能讓自己的人生更充實(shí)。

所以，女人在一生當(dāng)中，有在不同的階段會(huì)有不同的心理需求。無論是男女，必須要了解女人在不同時(shí)期的心理需求和生理變化 ，這樣才能從容地去面對(duì)人生中的一些問題，從而令自己的人生更順利和美滿。