性生活是男女雙方在交往或結(jié)婚后增進(jìn)感情的橋梁，和諧的性生活不僅能夠增進(jìn)男女雙方的感情，在心理健康和生理健康方面都會(huì)帶來(lái)一定的好處。在性生活過(guò)程中，一些小小的習(xí)慣不注意，可能會(huì)產(chǎn)生較大的傷害。許多人會(huì)問(wèn)，性生活應(yīng)該在事前洗澡還是事后洗澡？今天一起來(lái)看看，怎么做才不會(huì)傷害到身體。

性生活前洗澡好不好？

電視上看到有些劇情，往往是在雙方洗完澡之后再發(fā)生性行為，這樣做是否對(duì)身體好呢？其實(shí)，在性生活前洗澡，可以起到一個(gè)皮膚清潔的作用，幫助消除白天的疲勞，去除身上的異味。

男性在性生活前洗澡，可以把生殖器官清洗干凈，避免將細(xì)菌帶入女性陰道內(nèi)，減少發(fā)生感染的情況。而女性陰道時(shí)常會(huì)有分泌物的產(chǎn)生，在性生活前洗澡可以清洗掉分泌物，避免在性生活過(guò)程中出現(xiàn)尷尬的情況。特別是有些洗浴用品往往還伴有一定的潤(rùn)膚的效果和芬芳的香味，這時(shí)候也是可以為性生活過(guò)程中增加一些氣氛。

不過(guò)在性生活前洗澡也有一定的不利之處。因?yàn)槿梭w在剛洗完熱水澡之后，全身的皮膚會(huì)呈現(xiàn)擴(kuò)張的狀態(tài)，這時(shí)候會(huì)有大量的血液從身體其他部位進(jìn)入到皮膚當(dāng)中。而我們知道，性生活過(guò)程中會(huì)因?yàn)樯矸磻?yīng)而使性部位大量充血。特別是男性在兩性生活中往往起著主動(dòng)的作用，性器官往往處于高度充血的狀態(tài)。

如果在洗澡后馬上進(jìn)行性生活，這時(shí)候身體血液的調(diào)配就會(huì)產(chǎn)生矛盾，皮膚和性器官同時(shí)需要大量的血液，血液循環(huán)失去平衡，這便會(huì)造成性器官的血液供應(yīng)不足，在一定程度上會(huì)降低性生活的質(zhì)量和滿意程度。

同時(shí)，身體其他器官在嚴(yán)重缺乏血液供應(yīng)的時(shí)候，也會(huì)產(chǎn)生頭暈、乏力、心悸等身體不適的情況，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

那么等到性生活過(guò)后再洗澡好不好？

在性生活過(guò)后立馬洗澡，也是不利于健康的事情。因?yàn)檫@時(shí)候大量的血液會(huì)涌向皮膚和肌肉組織，心臟和大腦的供血會(huì)一下子急速減少，正常的生理功能會(huì)受到影響。而且，許多男性在性生活過(guò)后消耗大量的精力，往往會(huì)有出大汗的表現(xiàn)，這時(shí)候再馬上洗澡非常容易感冒。

所以，一般來(lái)說(shuō)，建議性生活后是不能立刻洗澡，如有需要，可以稍微休息半個(gè)鐘到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，再用溫水清洗。而綜合利弊之后，科學(xué)的建議是在性生活前的一個(gè)小時(shí)前洗澡，等待身體血液系統(tǒng)恢復(fù)平衡時(shí)，再進(jìn)行性生活是比較合適的時(shí)機(jī)。

當(dāng)然許多人會(huì)選擇在晚上飯后9點(diǎn)左右洗澡，這時(shí)候距離11點(diǎn)入睡有一定的時(shí)間，等到入睡時(shí)身體已經(jīng)得到充分的休息了，這時(shí)候再進(jìn)行性生活時(shí)便不會(huì)傷害到身體了。