女性懷孕之后因為身體受到了孕激素和雌激素的影響，乳腺管和乳腺小泡會出現(xiàn)增值，乳暈也會慢慢的增大，這對于一些愛美的女性來說非常苦惱。

產(chǎn)后乳暈變大怎么辦？

1、停止哺乳

女性懷孕之后荷爾蒙會發(fā)生一定的改變，從而導致乳暈變大同時也會變黑，如果產(chǎn)后停止哺乳的話，那么荷爾蒙就會慢慢的恢復正常。因為斷奶之后乳房的體積就會縮小，乳暈隨之也會減小，但是無法恢復到懷孕之前的狀態(tài)。

2、要減少物理刺激

生完孩子之后一定要減少物理性的刺激，比如不能過度的進行性生活、不能過度的去乳房的角質(zhì)層、不能穿材質(zhì)比較粗糙的內(nèi)衣、盡量不要使用海綿來擦拭身體，這樣能夠讓乳暈變小，要適當?shù)膩碜o理乳房。

3、手術(shù)縮小

斷奶之后如果仍然覺得乳暈比較大，可以選擇手術(shù)的方式來縮小，到目前為止隨著醫(yī)學的發(fā)達，乳暈縮小的手術(shù)方法有很多，最常見的就是縫合手術(shù)和環(huán)狀切除手術(shù)，具體的做法是把乳暈外側(cè)的一半的環(huán)狀切除掉，然后再使用線縫合起來，這種效果是不錯的并且也不會影響到乳頭的敏感度，但是會留下疤痕。

4、物理縮小

可以把維生素c或者維生素e涂抹在乳暈周圍的部位，長時間下去能夠淡化乳暈，顏色變得越來越淺。平時也可以使用食指和拇指在乳暈部分做運動，這樣可以加快血液循環(huán)，能夠縮小和淡化乳暈?，F(xiàn)在在市場上有很多能夠縮小乳暈的產(chǎn)品，盡量選擇純植物并且對身體刺激小的，不然會引起乳房疾病。

5、注意保養(yǎng)

在對胸部按摩時一定要避開乳頭和乳暈的部位，如果長期摩擦的話會導致皮脂層的增厚，黑色素會變得更加的明顯，千萬不能用太熱的水來做胸部，可以使用冷水或者溫水來對胸部進行刺激。如果覺得乳暈顏色偏深的話，也可以使用漂紅的精華來進行涂抹，這樣能會能夠加快局部的血液循環(huán)，促進黑色素的分解，有利于漂紅乳暈。

溫馨提示

可以通過以上的方法來縮小乳暈的面積，另外一定要注意飲食，盡量不要吃含有色素比較深的食物，注意營養(yǎng)的清淡，保持平和的心態(tài)，避免亂使用涂抹藥物。