現(xiàn)今喝酒的女孩子是越來(lái)越多，有的是為了放松減壓，有的是因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬需要，但是喝酒對(duì)女性而言危害還是很大的，所以盡量還是不要喝酒。如果喝醉的話，又該怎么解酒呢？

女性喝酒的危害

1、酒屬于刺激性的飲品，對(duì)女性的皮膚傷害很大。長(zhǎng)期且過(guò)量飲酒對(duì)女性的皮膚非常不利，不但皮膚粗糙還有可能長(zhǎng)粉刺，或出現(xiàn)其他皮膚病。若是原來(lái)就有皮膚病那飲酒會(huì)使病情加重，例如白癜風(fēng)，痤瘡。

2、因?yàn)榫祁悷崃勘容^高，女人喝酒容易使脂肪堆積，引發(fā)肥胖癥。

3、大家都知道飲酒的人一般肝不好，女性朋友長(zhǎng)期飲酒，對(duì)肝臟的損害是巨大的。一般宿醉的話，在體內(nèi)會(huì)存有大量酒精，存積在體內(nèi)未能及時(shí)排泄出去，只能讓肝臟慢慢消化，這實(shí)際上是增大了肝臟的負(fù)擔(dān)。無(wú)法起到養(yǎng)肝保肝的作用。

4、過(guò)量喝酒會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室體積擴(kuò)大。心肌組織也會(huì)出現(xiàn)脂肪細(xì)胞浸潤(rùn)，使心肌功能減弱，引起心動(dòng)過(guò)速。

5、大量飲酒可使胃黏膜受損，引起胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

女性如何解酒

1、葡萄糖。葡萄糖在消化道中是非常容易被人體吸收且利用的單糖。酒后用溫開(kāi)水沖泡葡萄糖粉，可以短時(shí)間內(nèi)快速提升血糖濃度，分解酒精，最大程度緩解醉酒后的不適。

2、蜂蜜。過(guò)量飲酒后腸胃肯定不適，可用溫水沖泡蜂蜜止嘔吐。另外蜂蜜還具有安神的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

3、桔汁。酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

4、蘿卜汁。很多人不知道白蘿卜是很好的解酒食物，它里面的淀粉酶含量很高，利于消化，防止燒心和加快乙醇的排泄，喝多酒后可以飲用蘿卜汁，助于機(jī)體排泄酒精，解酒效果非常好。

5、生姜茶。姜茶也能夠調(diào)整飲酒后的腸胃不適癥狀，減輕因飲酒過(guò)量的惡心嘔吐程度，利于消化體內(nèi)酒精，幫助緩解酒意。此外生姜茶能解表，能夠促進(jìn)酒后迅速流汗，幫助酒精通過(guò)汗液排出體外。

6、梨子。梨子有解酒毒、生津止渴的效果，因此喝多了可以吃幾個(gè)梨子或者是榨梨汁飲用，可以起到快速解酒的效果。