血液，是生物體內(nèi)流動(dòng)在心臟和血管的一種不透明的紅色粘稠液體。血液由血漿和血細(xì)胞兩部分組成。血細(xì)胞每天有新的細(xì)胞產(chǎn)生，也有舊的細(xì)胞滅亡，所以說適量的獻(xiàn)血是有益于身體健康的，能有效地排出死亡的血細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，增強(qiáng)身體活力，有益于身體健康。

同時(shí)獻(xiàn)血也可以幫助需要幫助的人，真的是非常有意義的一件事。不同的人也具有不同的血型，血型是由基因決定的，不同的血型的人之間不能傳輸大量的血，所以醫(yī)院的血庫里要保存著大量不同種類的血，以供發(fā)生意外事故而大量失血的人救急，這也是社會(huì)上無償獻(xiàn)血的主要用處。

為什么大量失血就會(huì)有生命危險(xiǎn)？

血液就像流淌在身體內(nèi)部的河流，聯(lián)系著心臟與身體全身，血管遍布全身，有主血管，以及毛細(xì)血管，把食物的能量傳送到身體各處，就像是汽車的汽油一樣重要。血細(xì)胞分為白細(xì)胞，紅細(xì)胞，血小板，白細(xì)胞具有免疫作用，紅細(xì)胞就具有輸送氧氣的作用，血小板則具有凝血作用，在皮膚外表劃傷的時(shí)候，血小板就發(fā)揮著它的作用。

什么是暈血？

暈血也會(huì)在某些人群中出現(xiàn)，常見癥狀為頭暈，目眩，惡心，出冷汗，四肢無力，甚至昏迷，暈血其實(shí)是一種心理暗示，女性多于男性，兒童多于成人。

面對(duì)暈血有沒有什么克服的方法呢？

1、消除心理障礙。暈血是心理問題，通過專業(yè)的知識(shí)了解血液的本質(zhì)，從而克服心理的難關(guān)，以及通過一些外物抗焦躁藥物的輔助，平穩(wěn)心態(tài)。其實(shí)，對(duì)血液的恐懼還與一個(gè)人從小的生長環(huán)境有關(guān)，比如在童年時(shí)遭遇家暴或者父母的矛盾等，還與家族的遺傳基因有關(guān)。

2。抽血的時(shí)候不要直視。閉上眼睛，想一些其他的事情，往往也就是一小會(huì)兒就完事的，只要不看到血，就沒有那么嚴(yán)重了。

3、深呼吸。暈血的生理原因是大腦不能及時(shí)供氧而產(chǎn)生眩暈的感覺的，深呼吸呢就能有效地促進(jìn)大腦供氧，就能緩解暈血的癥狀。

暈血其實(shí)是一件小事，只要能克服心理的障礙就能避免了。還是不能避免的朋友也不要擔(dān)心，只要放松心態(tài)，你越是擔(dān)心，情況可能會(huì)越嚴(yán)重。