我們都想擁有健康美麗的皮膚，但并不是每個女人都能擁有天生麗質(zhì)的皮膚，有很多女性會存在著皮膚的問題而感到痛苦。其實要想護(hù)膚可以使用一些水果，同樣也能達(dá)到很好的效果，經(jīng)濟(jì)簡單而且效果相當(dāng)不錯。下面我就來教大家如何利用日常水果做好皮膚的護(hù)理，讓女性擁有健康美麗的肌膚，希望對女性朋友有一定的幫助。那么有哪些水果可以很好的起到護(hù)膚效果？

1、橙子

橙子是有美白皮膚的功效，可以起到清潔皮膚的作用，尤其是干燥性的皮膚，使用橙子可以起到滋潤和保養(yǎng)皮膚的效果?？梢园殉茸拥钠兿聛恚缓笞層椭尫懦鋈?，放一個晚上后可以用來洗臉，清潔皮膚的效果相當(dāng)不錯。

2、檸檬

檸檬可以起到漂白的作用，先把檸檬的肉去掉，然后把剩下的皮當(dāng)做一個碗，在往里面打進(jìn)蛋黃放一個晚上，第二天涂在臉上就可以起到美白作用。

3、蘋果

蘋果能起到去油的效果，可以控制人體臉部的油，先把蘋果壓碎，然后在臉上涂一層，過十分鐘后再洗干凈。在平時也可以多吃蘋果，蘋果能夠起到清熱排毒和活血化瘀的功效，可以有效的把體內(nèi)的毒素排出，而且能夠促進(jìn)消化和養(yǎng)胃健脾。

4、草莓

用草莓泡牛奶喝，可以讓皮膚變得油弄，是很好的美白水果，所以應(yīng)該多吃。

5、香蕉

香蕉有很好的美白功效，可以用香蕉搗成泥，然后拌上酸奶，然后做成面膜敷在臉上，可以讓皮膚變得滋潤而白嫩。當(dāng)然也可以生吃香蕉，香蕉能起到促進(jìn)消化和養(yǎng)胃健脾的作用，特別是有便秘的女性，應(yīng)該多吃香蕉，既有利于皮膚的美白，而且有利于身體的健康。

溫馨提示

女性朋友要想自己的皮膚變得白嫩，可以嘗試以上五種水果，這些美白方法是非常安全可靠的，不會對身體和皮膚造成任何的刺激和傷害，而且是非常經(jīng)濟(jì)和便捷的。女人一定要學(xué)會正確的護(hù)膚方法，千萬不要盲目的使用一些美容口服液或者保健品，很有可能既得不到很好的效果，反而會對身體產(chǎn)生副作用。