不少女性在生活中都曾有過乳房脹痛的經(jīng)歷，有些女性朋友在遇到這種情況時總是提心吊膽的，擔(dān)心是不是乳腺癌的前兆，其實(shí)乳房脹痛，不一定是有病的，比如，像這些情況：

青春期乳房脹痛

乳房發(fā)育，是女孩進(jìn)入青春期前的一個生理變化，在這個階段，由于體內(nèi)激素的變化，女孩子的乳房先是隆起，乳頭下的乳房組織出現(xiàn)一個如豌豆到蠶豆般大小的結(jié)節(jié)，有輕微的脹痛感，隨后，乳腺繼續(xù)發(fā)育、增大，乳暈出現(xiàn)色素沉著，到初潮后，整個乳房慢慢趨于成熟，這種脹痛的感覺也就慢慢消失了。而多數(shù)發(fā)育是雙側(cè)交替發(fā)育，包括男孩子，青春期可同樣會出現(xiàn)乳暈下痛性腫塊。

對這個階段的乳房脹痛，家長可以不必太過于擔(dān)心，需要做的是做好青春期教育，使女孩子們認(rèn)識到這是一種正常的乳房發(fā)育問題，當(dāng)女孩乳房發(fā)育后，家長需要給她購買合適大小的乳罩，并盡量避免吃太多含激素較高的食物或保健品，當(dāng)然也要控制高脂肪高蛋白飲食。

生理期乳房脹痛

有一些年輕女性，每次月經(jīng)來臨前，總會出現(xiàn)雙側(cè)乳房脹痛的現(xiàn)象，但隨著月經(jīng)來了后，這種乳房脹痛的現(xiàn)象又消失了。這種隨月經(jīng)周期變化而出現(xiàn)的乳房脹痛，其實(shí)是跟女性生理期體內(nèi)激素的變化有關(guān)。而造成這種情況的原因比較復(fù)雜，與激素變化、泌乳素升高、水鈉逐流水腫等有關(guān)。當(dāng)然很重要一點(diǎn)，乳房疼痛其實(shí)多數(shù)是情緒的晴雨表，發(fā)脾氣、生悶氣、壓力大以及睡眠不佳都可能造成乳房疼痛。所以一些女性朋友可感覺到明顯的乳房脹痛，有些嚴(yán)重些的甚至是輕輕碰一下都感覺脹痛難忍，但隨著月經(jīng)的到來，體內(nèi)激素水平降低，乳房脹痛又可減輕了。

這種隨著月經(jīng)期變化而出現(xiàn)的乳房脹痛，如果只是經(jīng)前4、5天出現(xiàn)，疼痛不劇烈，一般不需要特殊處理。如果疼痛超過7天，影響到日程生活，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的醫(yī)學(xué)保健理療或者藥物治療。

妊娠期乳房脹痛

女性在懷孕后，隨著體內(nèi)激素的增加，乳房會發(fā)生第二次的發(fā)育：乳暈顏色加深，乳腺的腺管擴(kuò)張等，并會引起輕微的疼痛，這種乳房的變化，主要是為日后分泌乳汁哺育寶寶做好準(zhǔn)備的，是孕期的一種正常的現(xiàn)象，孕媽媽可以不必太過于緊張，一般也不需要特殊處理，需要做的是選一件寬松合適的內(nèi)衣，以減輕對乳房的壓迫。

另外，有些女性在人流后也會感覺到乳房脹痛，這是因為，懷孕后人體本來是處于一種高激素水平的狀態(tài)，但人為地給予終止妊娠后，激素水平就突然下降了，這就使得原本處于正在發(fā)育狀態(tài)的乳房因缺乏了激素的滋養(yǎng)而突然停止了發(fā)育，于是便出現(xiàn)了乳房脹痛，并能觸及到腫塊。像這種情況導(dǎo)致的乳房脹痛，一般在術(shù)后一兩個月隨著身體的恢復(fù)后可逐漸消失。

產(chǎn)后乳房脹痛

產(chǎn)后乳房脹痛是新媽媽中很常見的一種現(xiàn)象，很多新媽媽因沒能熬過這個階段而不得不放棄了母乳喂養(yǎng)。產(chǎn)后乳房脹痛在臨床上分為生理性和病理性，生理性的乳脹表現(xiàn)為乳房有充實(shí)感或輕度脹痛，主要是由于激素分泌引起乳房內(nèi)血液、淋巴液增加，一般出現(xiàn)在自然分娩的第二天或者是剖腹產(chǎn)的第三天。病理性的乳脹表現(xiàn)為乳房脹痛、堅硬、紅腫，有時伴有發(fā)熱，在產(chǎn)后1周甚至產(chǎn)后1個月后都會出現(xiàn)，主要是由于乳汁淤積，排出不暢，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管阻塞，處理不及時則可能導(dǎo)致乳腺炎。

對于生理性的乳脹，要做到“三早”，即早接觸、早吸吮、早開奶。對乳房脹痛比較厲害的，要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以盡快達(dá)到乳腺管的疏通，減輕乳房脹痛的痛苦，將乳房的傷害降到最低。

乳房疼痛其實(shí)多數(shù)都沒有太大問題，但是會影響到每一個女性的生活。另外，我們也不能忽視乳房腫瘤和乳腺炎有時候也會引起疼痛，及時就診排除這些可能，才是真正的合理解決方案。

（指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院乳腺科主任醫(yī)師張安秦）

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