肝臟是身體內(nèi)的重要器官之一，也是較為脆弱的一個器官，不僅病毒感染可以導致肝病，飲食不當乃至休息不當都會導致肝病的發(fā)生。但是肝又是一個沉默的器官，出現(xiàn)問題時候，沒有太多癥狀。其實，一個人肝的好與不好，可以通過手和眼睛看出些端倪來。

手上有什么信號表明肝不好？

中醫(yī)認為，肝主筋、其華在爪。所謂“爪”今天可以理解為手、指甲。

1、指甲變丑

健康人的指甲，是平滑的，如果指甲上有凸起或下陷的棱線，屬于肝臟不好的表現(xiàn)。指甲硬的人則肝火大，如果指甲軟、顏色蒼白，可能是貧血、氣血不足。

2、中指變細，手掌變色

中指根變細，手掌色正常：肝臟無本質(zhì)性病變，但肝氣缺乏。

中指根變細，手掌色暗紅：警覺脂肪肝、血脂代謝失調(diào)、內(nèi)分泌失調(diào)。

中指根變細，手掌色土黃色，無光澤：肝膽病變可能性較大，需高度警覺。

3、肝掌

雄性、雌性兩種激素發(fā)揮完生理作用后是需要被滅活活性的，而這個過程是肝臟來完成的。如果肝細胞受到損傷，無法及時滅活體內(nèi)的雌激素導致體內(nèi)雌激素蓄積，就會導致體內(nèi)的小動脈擴張，表現(xiàn)在手掌上就是肝掌。具體表現(xiàn)就是在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現(xiàn)了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓后變成蒼白色，抬手后立即恢復。

眼睛有什么信號表明肝不好？

肝開竅于目。當肝功能正常則目光猶深，看東西就清楚明亮?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說“肝受血而能視”古人也有“淚為肝液”之說，肝功能正常則目光有神，視物清楚明亮，肝功能受損，也可以反映在眼睛的病變上。

1、眼睛有血絲

肝火或風熱嚴重，眼睛的火氣比較大，則眼睛紅赤。當過旺的肝火到達眼睛時，會導致眼睛發(fā)炎，因而出現(xiàn)紅血絲。

2、眼睛發(fā)黃

鞏膜（眼白）的顏色，可間接反映肝臟的功能狀態(tài)。甲型肝炎、急性乙型肝炎幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"，"鞏膜發(fā)黃"是診斷肝臟疾病的重要依據(jù)。

3、眼睛干澀

眼睛干澀多為用眼過度導致的眼疲勞，《黃帝內(nèi)經(jīng)》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血”。這里的“血”，指的就是肝血。

當然，出現(xiàn)上述癥狀的不一定都有肝病，應結(jié)合病史、體格檢查、肝功能、乙肝兩對半、丙肝、肝膽胰脾彩超等多項檢查后并經(jīng)過綜合分析判斷，然后才能作出肝病的結(jié)論。