大家是不是有過這樣的經(jīng)歷，早上睡醒，發(fā)現(xiàn)自己的枕邊流了一淌的口水，然后自己就想原來昨晚睡覺流口水了，也沒夢見什么好吃的呀，怎么會流口水了？這樣的經(jīng)歷在小孩子、青少年間比較普遍。具體原因可以看以下的分析：

睡覺流口水正常嗎？

睡覺時因?yàn)椴煌乃X姿勢，比如側(cè)著身子睡，頭偏向一邊，這樣睡著睡著會很容易流口水。當(dāng)然，在這種情況下流的口水分量很少。

醫(yī)學(xué)家認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，這種情況最常表現(xiàn)為脾胃運(yùn)動功能減弱，脾胃濕熱或者胃里存食功能下降，就是所謂的“胃不和則臥不安”。面對著這種情況，首先精神負(fù)擔(dān)不要過重，先去醫(yī)院進(jìn)行檢查，選擇那種針對流口水的原發(fā)疾病進(jìn)行治療，像神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等。

接著，培養(yǎng)一種良好的飲食習(xí)慣，吃完飯后不立即去睡覺，晚餐既不吃得多也不吃油膩、粘糯等不易消化的食物。然后，吃完飯后要勤于漱口，睡覺前要刷牙，要養(yǎng)成這種良好的行為習(xí)慣。這樣可以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

小朋友們睡覺會流口水，其實(shí)成年人也會這樣。在正常的情況下，如果睡著后經(jīng)常會流口水，那說明身體腎虛氣虛了，其中偏向陽虛。陽虛的人，肌肉彈力不足并且容易松弛，因此睡著后會習(xí)慣性的張開口，造成口水外流。出現(xiàn)這種情況，就得多注意身體并及時進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，平常的時候可以多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ)，像蓮子、芡實(shí)和淮山藥。

睡覺流口水也可是疾病所致

1、口腔內(nèi)的炎癥會促進(jìn)唾液分泌。像口腔被細(xì)菌感染，很疼，這種情況下會容易流口水，需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合，不久后流口水的情形會自動消失。

2、牙齒畸形的人群睡覺時也容易出現(xiàn)流口水的情況，特別是凸面型牙齒畸形的患者，因?yàn)樗麄兦把辣容^凸出，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難將前牙面完全覆蓋住，上下兩片嘴唇長時間保持分開狀態(tài)，就會導(dǎo)致流口水，這類患者最好的方法就是盡可能快得去矯正牙齒。

3、除了這些口腔問題外，還有些全身性疾病也可能會引起睡覺時流口水，比如由于各種原因引起神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生紊亂的全身疾病患者，在睡覺時，很有可能會發(fā)生副交感神經(jīng)的異常興奮，進(jìn)而會讓大腦發(fā)出錯誤信號，引起唾液分泌增加。

4、另外，像服用某些抗癲癇類藥物的人，這類藥物的副作用就是會讓服用者流口水。