日常生活中，為了保持健康，干凈清潔是十分重要的，不講究個(gè)人衛(wèi)生往往會(huì)惹來(lái)疾病。但實(shí)際上，人體并非每一個(gè)部位都需要徹底清潔，有時(shí)候清潔過(guò)度或許會(huì)有反效果。對(duì)于女性而言，身上這4個(gè)部位其實(shí)越臟越好哦~

腸道要徹底清潔嗎？當(dāng)心菌群失調(diào)讓你早衰患癌！

市面上有不少保健品都打著清理腸道排毒養(yǎng)顏的口號(hào)，讓不少愛(ài)美的女性心動(dòng)不已，希望可以徹底清潔腸道，以達(dá)到瘦身美容的功效，可真的能這樣嗎？

人體內(nèi)部構(gòu)造復(fù)雜，當(dāng)腸道內(nèi)菌群平衡的時(shí)候，有益菌占優(yōu)勢(shì)，其代表如雙歧桿菌、乳桿菌等，若盲目使用那些所謂的清潔腸道的保健品，容易“誤傷”有益菌，導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)。

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科主任醫(yī)師蘭平教授在此前采訪中表示，腸道菌群失調(diào)問(wèn)題可大可小，會(huì)導(dǎo)致一系列的健康問(wèn)題，輕微的有腹瀉和便秘，“當(dāng)我們始終處于菌群失調(diào)的狀況時(shí)，腸道內(nèi)的免疫功能就會(huì)下降很多，我們就很容易患上腸炎，時(shí)常動(dòng)不動(dòng)就拉肚子，有時(shí)還消化不良。如果在腸道中沒(méi)有腸道菌群，糞便中也就沒(méi)有了菌群和水分的完美結(jié)合，糞便又干又硬，便秘就在所難免了?！?/p>

而嚴(yán)重的時(shí)候，可引發(fā)各種疾病甚至致癌，“當(dāng)腸道內(nèi)有益菌群，如乳酸桿菌和雙歧桿菌減少了，大腸桿菌及腐敗性細(xì)菌等壞細(xì)菌便會(huì)大肆生長(zhǎng)繁殖，產(chǎn)生毒素。腸道內(nèi)硫化氫、氨、酚、靛基質(zhì)等有毒物質(zhì)增多，被吸收入血液后，會(huì)對(duì)心、腦、肝、腎等重要臟器造成危害，引發(fā)多種疾病，使人體過(guò)早衰老，還會(huì)使我們患腸道癌癥的機(jī)會(huì)大增?！?/p>

女人這3個(gè)地方洗得太干凈反而有害處

鼻孔的鼻毛和鼻屎不用清得太干凈

鼻毛可以抵御外界大型顆力物的入侵，構(gòu)成第一道防線，鼻腔分泌的粘液，也就是通常說(shuō)的鼻屎，可以起到讓鼻腔濕潤(rùn)的作用，阻止細(xì)微顆粒物進(jìn)入呼吸道，從而構(gòu)成第二道防線。在不影響美觀的前提下，不必把它們徹底清除。

喂奶前不必用濕巾消毒乳頭

有些女性在哺乳前會(huì)徹底清潔乳頭，甚至拿消毒濕巾擦了又擦，但這并不是一種健康的做法。孩子在吸吮奶頭的過(guò)程不僅是在添飽肚子，而且也是在通過(guò)乳頭上的正常細(xì)菌快速建立自身幼小腸道的細(xì)菌群，試圖讓孩子不接觸半點(diǎn)細(xì)菌的做法會(huì)使孩子的腸道變得更加脆弱。

此外，消毒濕巾并非真的那么安全無(wú)害，在乳頭上殘留的物質(zhì)是否會(huì)隨著奶水進(jìn)入到孩子體內(nèi)并帶來(lái)負(fù)面影響也是未知數(shù)。

因此，女性在喂奶前用溫?zé)釢衩聿潦萌轭^即可，不必進(jìn)行徹底消毒。

面部不宜過(guò)度去油去角質(zhì)

不少妹子日常都習(xí)慣用去油去角質(zhì)的產(chǎn)品徹底清潔皮膚，雖說(shuō)清潔皮膚十分有必要，但如果清潔過(guò)度卻會(huì)有反效果。

適當(dāng)?shù)挠椭梢宰尲∧w鎖住水分，還能滋養(yǎng)皮膚，更能控制面部細(xì)菌的數(shù)量，預(yù)防或減少痘痘。同樣，角質(zhì)能幫助皮膚抵抗有害射線和顆粒物的侵襲，若過(guò)度清潔，皮膚容易變得干燥、容易過(guò)敏、長(zhǎng)痘痘等。

建議女性日常護(hù)膚做好基本清潔工作即可，不宜片面追求去油去角質(zhì)，以免產(chǎn)生反效果。

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