在當(dāng)今這個(gè)注重養(yǎng)生的時(shí)代，保健品受到人們的熱烈追捧，甚至不惜花重金購(gòu)買(mǎi)各種各樣的產(chǎn)品。但是，這些保健品真的有宣傳所說(shuō)的那么神奇嗎？下面以三種常見(jiàn)的保健品為例，看看這些保健品功效是否真的這么強(qiáng)大。

冬蟲(chóng)夏草

冬蟲(chóng)夏草雖然大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但吃過(guò)的人卻很少，其昂貴的價(jià)格的確不是一般人消費(fèi)得起的。冬蟲(chóng)夏草是冬蟲(chóng)夏草菌的子實(shí)體與僵蟲(chóng)菌核（幼蟲(chóng)尸體）構(gòu)成的復(fù)合體，其藥用價(jià)值在中國(guó)具有悠長(zhǎng)的歷史。

蟲(chóng)草之所以被炒得這么昂貴，與它的抗癌作用密切相關(guān)。但根據(jù)最新的研究表明，蟲(chóng)草的成分當(dāng)中不具備蟲(chóng)草素和噴司他丁這兩個(gè)抗癌成分，也就是說(shuō)，蟲(chóng)草根本沒(méi)有抗癌功效。

另外，藥監(jiān)局曾指出，冬蟲(chóng)夏草屬中藥材，不屬于藥食兩用物質(zhì)，而且在抽檢的蟲(chóng)草及其制品中，重金屬砷的含量嚴(yán)重超標(biāo)。到目前為止，并沒(méi)有什么高質(zhì)量的研究能證明蟲(chóng)草對(duì)人體健康有特殊功效，所以大家就別花冤枉錢(qián)了。

松花粉

松花粉是馬尾松、油松等植物的干燥花粉，主要是由蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)組成。松花粉的功效近幾年被傳得神乎其神，據(jù)說(shuō)該藥既能美容，養(yǎng)身，調(diào)理；又能治療燙傷燒傷皮膚恢復(fù)，腰椎，術(shù)后止血修復(fù)，甚至是治療癌癥，吸引了一大批消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)。

早在2014年，衛(wèi)計(jì)委就把松花粉作為普通食品管理，也就是說(shuō)，這種藥與平時(shí)人們常吃的食物沒(méi)什么兩樣，也沒(méi)有什么特殊功效。

如果非要說(shuō)一個(gè)功效，那就是增強(qiáng)免疫力，除此之外，其它功效都是被人夸大的。而“增強(qiáng)免疫力”這一概念，其實(shí)是很模糊的，一個(gè)人即便是多吃蔬菜和水果，也能提高機(jī)體的免疫力。

蜂王漿

科學(xué)們家發(fā)現(xiàn)，蜜蜂的幼蟲(chóng)吃了蜂王漿后，壽命可長(zhǎng)達(dá)幾年，而早早斷漿的蜜蜂壽命只有數(shù)十天，這是因?yàn)榉渫鯘{中的某種蛋白質(zhì)能促進(jìn)蜜蜂分泌生長(zhǎng)激素，調(diào)控其基因讓其壽命延長(zhǎng)。

然而，這個(gè)發(fā)現(xiàn)只能證明蜂王漿對(duì)蜜蜂、果蠅等低等動(dòng)物作用明顯，對(duì)人類(lèi)而言意義不大，并且這種蛋白質(zhì)極不穩(wěn)定，存放過(guò)程中很快就被降解，人類(lèi)食用時(shí)早已失去活性。

作為一款傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，蜂王漿在營(yíng)養(yǎng)攝入不夠的過(guò)去，絕對(duì)是一種具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的產(chǎn)品，但在營(yíng)養(yǎng)攝入普遍豐富的今天，它的價(jià)值就沒(méi)那么高了，所以大家還是以平常心來(lái)看待蜂王漿吧。