為什么吃菠蘿要用鹽水泡
對于菠蘿,我們并不陌生,它是我們很多人喜食的時令鮮果。一到菠蘿上市的季節(jié),大街小巷,都會出現(xiàn)賣菠蘿的小販,他們通常會去好皮,切成塊,放在鹽水當中浸泡。雖然說鹽水泡菠蘿再食用的方法,我們都習以為常了,但是很多人并不清楚這樣做的原因 ,以下分析希望對大家有所幫助。
事實上,菠蘿用鹽水浸泡是為了滅活菠蘿中的菠蘿蛋白酶。因為這種酶可能會使食用者發(fā)生過敏反應,在食用菠蘿后15分鐘到1小時左右急驟發(fā)病,出現(xiàn)腹痛腹瀉、頭痛頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,甚至還出現(xiàn)呼吸困難、休克等一系列過敏癥狀反應。鹽水能夠破壞“菠蘿朊酶”的致敏結(jié)構(gòu),使其喪失對于個別體質(zhì)人的毒性。因此,吃菠蘿時,可先把果皮削去,除盡果皮,然后切開放在鹽水中浸泡一下,這樣就可以減少菠蘿朊酶過敏的事故發(fā)生。
雖然鹽水浸泡可以起到滅酶的作用,但是用鹽水浸泡菠蘿的時間不能太久,時間太久會損失較多的維生素等營養(yǎng)物質(zhì),一般浸泡時間不要超過30分鐘。這樣不僅可以避免過敏事故的發(fā)生,還能夠使菠蘿的一部分有機酸分解在鹽水里,使得菠蘿的味道顯得更甜。此外,菠蘿中還含草酸,會影響人體對鈣、鐵的吸收,用食鹽浸泡也會中和其酸性,減少可能對身體的危害。
此外,在氣候干燥的春季吃菠蘿很容易上火,因為菠蘿屬于熱性水果,尤其是人們體內(nèi)易生燥熱,吃菠蘿更容易引起人體上火。一般的處理辦法就是用淡鹽水沖洗,這樣是可以減少上火的可能,但同時也不能過量食用。
(責任編輯:何詩雅 )
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