據(jù)有關(guān)資料顯示，男性吸煙者其正常精子的數(shù)量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發(fā)生率顯著增高；吸30根煙以上者，畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動(dòng)力也會(huì)減弱。

男性吸煙可引起精子異常，吸煙削弱了男子的生育功能。精子畸形率與吸煙數(shù)量有關(guān)。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質(zhì)也存在于吸煙者的體液里，精子接受了這種致癌物，容易發(fā)生遺傳方面的損害。

同時(shí)男性吸煙會(huì)引起染色體異常，發(fā)現(xiàn)吸煙史越長(zhǎng)，吸煙量越大，其染色體異常率也越高；吸煙帶來(lái)的影響即使在停止吸煙3個(gè)月后也仍然存在。另外，發(fā)生染色體異常的細(xì)胞比例，吸煙者為70%，不吸煙者僅約15%。

男性吸煙對(duì)備孕的損害是非常大的，同時(shí)女性吸煙對(duì)備孕的危害也是十分巨大的。原因就是吸煙是不良生活習(xí)慣，容易影響卵子的質(zhì)量，影響遺傳物質(zhì)的順利復(fù)制，也會(huì)影響血管的正常形態(tài)，導(dǎo)致胎盤(pán)發(fā)育的異常。對(duì)于育齡婦女來(lái)說(shuō)，不建議吸煙。

因此如果夫妻準(zhǔn)備懷孕，至少要戒煙三個(gè)月以上，才能確保體內(nèi)殘存的有害物質(zhì)排出體外。而且需要準(zhǔn)媽媽注意的是，要盡量避免煙氣的吸入，遠(yuǎn)離吸煙場(chǎng)合，而且在家中還要避免吸“二手煙”。

男性適當(dāng)喝酒有助健康，但是如果盲目或不規(guī)范的喝酒則往往造成身體受損。由于酒的主要成分是乙醇，乙醇可使生殖細(xì)胞受到傷害，使受精卵不健全。頻繁而大量的飲酒是不良生活習(xí)慣，容易影響卵子的質(zhì)量，影響婦女機(jī)體的正常代謝功能，不利于妊娠。

同時(shí)男女酒后受孕，還會(huì)造成寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，出生以后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，面部及全身出現(xiàn)多種畸形，例如心臟構(gòu)造有缺陷，手、腳、指等多種畸形。出生以后的智力也比普通寶寶低。所以男人喝酒對(duì)胎兒的影響是非常大的。

另外，對(duì)于備孕的夫婦而言，男人喝酒會(huì)降低懷孕的概率。一方面，酒精會(huì)對(duì)男性的精子質(zhì)量產(chǎn)生嚴(yán)重影響，另一方面過(guò)度飲酒會(huì)影響男性性功能。此外，如果男人身上總是有很大酒味，很可能會(huì)引起女性的反感。這種情況下同房肯定會(huì)使女性產(chǎn)生抗拒心理，從而導(dǎo)致備孕成功率下降。

那么女性懷孕期間喝酒有影響嗎？答案當(dāng)然是有影響，孕婦喝酒過(guò)多，能發(fā)生“胎兒酒精中毒綜合癥”，出生以后有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，身體會(huì)出現(xiàn)畸形，如果夫婦酒后性交懷孕，這種嬰兒的智力、體力都明顯低于正常兒童，即所謂“星期天嬰兒癥，”其原因也是丈夫的精子受酒精影響，使受精卵質(zhì)量降低了的緣故。