敷面膜是日常皮膚保養(yǎng)必不可少的護(hù)膚品，為了能給皮膚補(bǔ)充水分，或是達(dá)到美白嫩膚抗衰老的目的，不少人都會(huì)經(jīng)常敷面膜，明星也不例外。近日，國(guó)內(nèi)演員陳坤的大學(xué)老師在某綜藝節(jié)目中爆料稱(chēng)陳坤每天都要敷三張面膜，敷面膜難道真的是多多益善嗎？

專(zhuān)家：敷面膜每周2-3次為佳

敷面膜當(dāng)然不是越頻密效果越好。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科主任孫樂(lè)棟在此前采訪中表示，敷面膜次數(shù)以每周兩三次為佳，否則可能會(huì)有反效果，讓臉部皮膚更加干燥。

“在使用面膜的時(shí)候，毛孔的打開(kāi)雖然可以吸收一定的水分，但是其實(shí)也存在丟失水分的情況。所以需要平衡時(shí)間，太過(guò)頻繁使用面膜，容易打破這種平衡，改變皮膚的新陳代謝，讓水分丟失明顯增加?，F(xiàn)在普遍認(rèn)為皮膚平衡時(shí)間是48-72小時(shí)，所以一般來(lái)說(shuō)每周保持2~3次即可?！?/p>

陳坤是不是真每天敷3次面膜，這么做維持了多久不可考，雖然看起來(lái)保養(yǎng)得不錯(cuò)，可作為網(wǎng)友我們也很難看到他真實(shí)的皮膚狀況，因此孫樂(lè)棟主任建議，作為普通人，想要達(dá)到理想的護(hù)膚效果，使用面膜不能太頻繁，“比如今天敷面膜了，可以連續(xù)三天都敷面膜。然后就保持每周兩次的次數(shù)，原則上不要超過(guò)三次?！?/p>

什么面膜最好？這兩種面膜別亂敷

要想敷面膜敷出好皮膚，除了要注意敷面膜的頻率以外，孫樂(lè)棟主任提醒，選擇面膜的種類(lèi)也十分重要，大家尤其要注意警惕以下兩種面膜。

“首先是自制面膜，雖然網(wǎng)絡(luò)上很多相關(guān)配方，但自制面膜從醫(yī)學(xué)角度看其實(shí)隱患不少。自制面膜所選用的材料，包括了各種水果里面所含有的維生素C、葡萄糖、鞣機(jī)酸、果酸等，如果處理不當(dāng)，易對(duì)皮膚造成損傷，導(dǎo)致刺激性皮炎、色素沉著等不良后果。如果確定是皮炎，就算經(jīng)過(guò)治療，也會(huì)有色素沉著，需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才可以緩解色素沉著?！?/p>

而另一種需要警惕的，就是廣受女性歡迎的美白面膜，“按照正常的護(hù)膚流程，使用正規(guī)美白面膜變白至少要半年到一年才能看到效果。若短時(shí)間變白，面膜中可能添加了熒光劑、激素或是重金屬的原料，不僅會(huì)對(duì)皮膚造成嚴(yán)重?fù)p害，嚴(yán)重甚至?xí)掳??！?/p>

因此，孫樂(lè)棟主任提醒愛(ài)美的人士，不管選擇何種品牌的面膜，一定要認(rèn)清面膜包裝上的“QT”標(biāo)志，這代表面膜經(jīng)過(guò)檢測(cè)相對(duì)來(lái)說(shuō)安全，在藥監(jiān)局網(wǎng)站也可以查詢(xún)。

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