由于現(xiàn)在國(guó)家政策的開放，很多媽媽都有生二胎的打算，但是由于年齡的問(wèn)題都擔(dān)心生二胎會(huì)傷害身體的健康。人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點(diǎn)、母嬰健康、優(yōu)生優(yōu)育等多方面因素來(lái)考慮的。這個(gè)時(shí)期女子的生殖器官、骨胳及高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)已完全發(fā)育成熟，生殖功能處于最旺盛時(shí)期，卵子的質(zhì)量較高，懷孕后胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育良好，流產(chǎn)、早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。

為什么備孕二胎更需要孕前檢查？

①準(zhǔn)備要二胎的女性基本年齡比較大。

據(jù)了解，大部分想要二胎的適齡女性年齡均處于30-35歲以上，性生活史比較長(zhǎng)，接觸病原菌的機(jī)會(huì)較多，更容易遭受病原菌的侵襲，因此，要做好孕前檢查；

②準(zhǔn)備要二胎的媽媽卵巢功能逐漸下降，隨之的內(nèi)分泌功能也在走下坡路。

要做好孕前檢查，評(píng)估卵巢和內(nèi)分泌功能；

③許多二胎媽媽第一胎是剖宮產(chǎn)，做孕前檢查的同時(shí)評(píng)估下子宮愈合情況，看是否適宜生二胎。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化。例如不抽煙、不喝酒，專家指出，香煙中的毒素不僅會(huì)危害卵子，而且還會(huì)造成卵巢老化。研究結(jié)果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無(wú)幾，吸煙導(dǎo)致女性生育能力下降。長(zhǎng)期酗酒也同樣會(huì)導(dǎo)致卵巢的老化。

生二胎的準(zhǔn)備工作：

養(yǎng)成早睡、早起的生活習(xí)慣

經(jīng)常熬夜，會(huì)打亂生活規(guī)律，身體的生物鐘也會(huì)紊亂，直接影響內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會(huì)損害卵巢的功能，影響卵子的發(fā)育及排卵。而且，內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破，要想重新調(diào)整，是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程。所以說(shuō)，養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活非常重要。

補(bǔ)充多種維生素和葉酸

懷孕前3個(gè)月需要開始補(bǔ)充葉酸400ug以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸是被證明可以降低無(wú)腦兒及神經(jīng)管畸形的發(fā)生，缺乏葉酸主要是發(fā)生在某些對(duì)蔬菜比較缺乏的地區(qū)，如果飲食正常，沒(méi)有補(bǔ)充葉酸也是可以的。如果曾經(jīng)懷過(guò)神經(jīng)管缺陷的寶寶，那么葉酸的劑量需要增大，具體需要咨詢醫(yī)生。

考慮經(jīng)濟(jì)情況

生育選擇的制約因素首推養(yǎng)育成本，對(duì)成本的認(rèn)識(shí)取決于收入水平。因此，是否適合要二胎要結(jié)合自己實(shí)際的經(jīng)濟(jì)收入水平來(lái)評(píng)估，評(píng)估下是否在自己的經(jīng)濟(jì)能力承受范圍之內(nèi)，做到“有備而生”。