俗話說(shuō)：人生就像一場(chǎng)戲，因?yàn)橛芯壊畔嗑?；別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。從中醫(yī)的角度來(lái)講，經(jīng)常生氣對(duì)人體傷害很大，生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，生氣很容易損傷身體的各大器官，特別是女人生氣容易衰老，所以還是調(diào)和情緒，少生氣為好。那么，女人易怒吃什么好？

蓮藕

蓮藕全身都是寶，是菜中上品。生藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開(kāi)胃的作用，熟藕則擅于通氣，健脾和胃，養(yǎng)心安神，亦屬順氣佳品。

茴香

茴香果實(shí)做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對(duì)生氣造成的胸腹脹滿(mǎn)、疼痛有較好療效。

蘿卜

蘿卜有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長(zhǎng)于順氣健胃。對(duì)氣郁上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿卜無(wú)效。最好生吃，如胃有病可做蘿卜湯吃。

玫瑰花

玫瑰花有理氣解郁、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時(shí)放幾瓣玫瑰花有順氣工效，沒(méi)有喝茶習(xí)慣者可以單獨(dú)泡玫瑰花代茶飲，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸進(jìn)花香也能順氣寧神。

山楂

山楂橘皮或山楂蘿卜籽同煎水服。山楂順氣止痛，化食消積，降脂通氣血。對(duì)氣滯血瘀之胸腹脹滿(mǎn)疼痛，生氣導(dǎo)致的心律不齊，心絞痛等有一定的療效。

金橘

可食金橘或連皮吃。金橘有理氣，解郁，化痰醒酒等功能，可治胸悶郁結(jié)，食滯納呆，醉酒等?？梢詫㈤僮悠で薪z，同少量茶葉一起用開(kāi)水沖泡，能理氣提神，而單用橘子皮泡水代茶飲功效更好。