皮膚一旦缺水，不單只是干燥那么簡單，還容易出現各種各樣的皮膚問題。那么臉部皮膚干燥怎么辦？有什么方法可以幫助肌膚鎖住水分呢？下面就一起來看看吧。

選擇保濕性好的爽膚水

在徹底清潔面部后，要馬上使用保濕性好的爽膚水或者乳液來補充皮膚的水分，如果角質層較厚，則需要先去角質，平時也可以將爽膚水浸泡面膜紙來做水膜補水，但是不能選用含酒精的爽膚水。

每周敷一次面膜

選擇滋潤、溫和、含有天然植物精華得滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴重，則每周應做兩次滋養(yǎng)面膜，使用含保濕性較高的面膜

正確喝水

喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是并不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

臉部皮膚清潔工作

保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，干性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜?？傊?，以保持皮膚的清潔為目的。

用嬰兒油來保濕

出現了干燥起皮的癥狀，如：關節(jié)、膝蓋、腿上等地有起皮的現象，這個時候可以使用嬰兒油來達到保濕的效果，洗完澡后立刻將嬰兒油涂抹在需要改善的皮膚處，輕輕按摩，皮膚馬上就能達到濕潤的效果了，整體冬天也不用擔心肌膚會起皮了。

選擇適當的護膚品

油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。達人對于護膚品的選擇自然不在話下，但對于懶MM，或者是菜鳥級的女生來說，冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產品，絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法，選擇保濕效果好的產品時，可以看它的主要成分。例如，銀杏。含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白可以保持銀杏皮膚濕潤度，它還具有良好的抗氧化作用，能有效地防止膠原蛋白流失。

睡前晚霜留住水分

睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3-5分鐘，以改善面部的血濃循環(huán)，并適當地使用晚霜，真正留住水分，滋養(yǎng)肌膚，如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質。

飲食保養(yǎng)

干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞 蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等，供給肌膚必要的水分與養(yǎng)分，可以深度滋潤皮膚， 讓肌膚保持活力與彈性，強化保濕。

進行皮膚鍛煉

在寒冷的冬季，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水?。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，保持健康的膚色。還需要加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環(huán)境?？蛇M行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。

保持濕潤的皮膚

由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強。原來多的本來容易損害皮膚表面的皮脂，使皮膚更加干燥。因此，它是更容易瘙癢、皸裂。洗澡時間每星期1到2倍好。洗澡后擦些潤膚霜、甘草油、芝yangshuang，保持皮膚濕潤，防止皮膚干燥的表面下。