內衣是女性乳房最貼心的“朋友”，可以起到保護和承托乳房的作用。日常生活中，不少女性對如何挑選內衣感到有些手足無措，并不知道自己適合穿怎么樣的內衣。那么，女性穿什么內衣好？家庭醫(yī)生在線編輯提醒，如果你的內衣出現(xiàn)這兩種情況，那就要趕緊扔掉！

內衣太大或太小有什么危害？

內衣太小會導致這些問題：首先是乳管堵塞。第二是容易引起乳頭內凹。如果選擇內衣的長度比胸圍短，那么，內衣便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環(huán)，還會壓迫乳頭，使其平坦甚至內凹，同樣會影響將來哺乳。

如果長期使用過緊的內衣，乳房下方受壓部位就會產生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。

內衣太大會導致這些問題：罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取內衣的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的內衣，可以在生理期時穿戴。如果經常戴太大的內衣，就容易胸部下垂變形。

有這兩種情況的內衣趕緊扔掉

大家都知道內衣要挑選合適大小的，那么怎樣才叫合適大?。考彝メt(yī)生在線編輯提醒，如果出現(xiàn)這兩種情況，就說明內衣大小不對，要趕緊扔掉。

1、內衣可以上下滑動

如果你的底圍在扣上之后仍然可以上下移動，或是你的肩帶深陷在肩膀的肉里或需要不斷收緊，這樣就說明你的內衣是太大了。

還有一種方法是在鏡子里觀察下后背內衣的情況，底圍和地面保持平行么？如果是的話，那么它可能是一個不錯的選擇。如果你的底圍是翹起來的，你需要換一個小號的。

2、胸部組織溢出

不妨觀察一下你的內衣，如果你的胸部在前面或在兩側溢出，說明罩杯中空間不夠，也就是內衣太小了。而且，如果在兩個罩杯之間的中心區(qū)域沒有碰到你的皮膚，那要調整罩杯的大小了。

如何選擇正確的內衣

針對女性關于選擇內衣的問題，廣東省中醫(yī)院乳腺?？聘敝魅吾t(yī)師劉曉雁在此前的采訪中曾給女性支過招。

劉曉艷表示，女性挑選內衣應從每個人的體型與胸型出發(fā)考慮，內衣的底圍、罩杯都要選擇最合適自己的尺寸，“女性穿戴內衣后首先不能有不適的感覺。另外，每位女性都應該準備不同類型的內衣，用于不同場合時穿戴。如日常居家可選擇薄型內衣；打球、跑步鍛煉時，應穿戴運動型內衣，能更好地承托胸部，若穿戴普通的內衣容易造成乳房變形下垂；上班工作則選擇舒適的、能基本承托的內衣即可，避免過度勒緊或推擠乳房；若是出席晚宴則可以選擇無肩帶、聚攏型內衣等。此外，孕期婦女因乳房發(fā)育而增大，應及時更換內衣，才能更好地保護乳房?！?/p>

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