月經(jīng)是大多數(shù)女性每個月都要見面一次的“親密朋友”，一般來說，月經(jīng)周期應(yīng)在一個月左右，每個月按照周期準(zhǔn)時來。但很多女性卻發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)經(jīng)常不準(zhǔn)時，或是提前或是推遲讓人十分煩惱。那么，月經(jīng)不準(zhǔn)時是怎么回事，月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因有哪些？

月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因1：懷孕了

月經(jīng)不來懷孕是最多人會想到的理由，如果女性在此前一個月曾有性生活，且月經(jīng)推遲一個星期以上，那么就要考慮是否已經(jīng)懷孕了。可在月經(jīng)不來7-14天左右用早孕試紙進行檢測。

月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因2：更年期

當(dāng)女性到了更年期的年齡時，荷爾蒙的水平開始改變，這會導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)則。也因為荷爾蒙的變化，女性的情緒也會受到影響，容易起伏不定。

月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因3：節(jié)食過度

女性營養(yǎng)不良或是體內(nèi)脂肪太少都會影響月經(jīng)周期，因此愛美的妹子千萬別節(jié)食過度，萬一導(dǎo)致營養(yǎng)不良月經(jīng)不規(guī)律，帶來的麻煩可比身上肉多點大得多。

月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因4：壓力過大

壓力大是月經(jīng)不來的常見原因。女性在生育年齡期，如果長時間遭受巨大的壓力，會影響腦下垂體功能，卵巢無法繼續(xù)分泌荷爾蒙，排卵異常，就會導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)時。月經(jīng)三個月不來的原因也包括心情壓抑、經(jīng)常生悶氣等。還有貪涼，經(jīng)期受寒，盆腔血管會異常收縮，影響卵巢功能，導(dǎo)致經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)。

月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因5：便秘

便秘可能導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)時。直腸內(nèi)的過度積累大便，會將子宮頸往前推，而子宮體會由此向后傾，長久后傾，容易出現(xiàn)腰痛、月經(jīng)紊亂。

月經(jīng)不準(zhǔn)時的原因6：吸煙

吸煙有害健康可不只是針對男性而言的，尼古丁會降低性激素分泌，影響月經(jīng)生理過程，導(dǎo)致月經(jīng)不準(zhǔn)時。調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天吸煙超過1包的話，月經(jīng)不調(diào)的幾率會上升3%。