春天是各種病菌的“蠢蠢欲動(dòng)”期。專家指出，春天氣溫不高不低，干燥與潮濕交替，是病菌繁殖的旺季，因此，各類婦科炎癥都很容易在春季發(fā)生。如，陰道炎、宮頸炎、盆腔炎及卵巢炎是春季婦女常見的炎癥。

春季外陰瘙癢多見女性要注意

婦科專家提醒，春季自駕游的女性，由于開車期間久坐缺少活動(dòng)，致使女性會(huì)陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，因而比較容易發(fā)生感染。女性應(yīng)身著寬松褲子開車，避免緊身褲。

坐長途火車的女性，尤其是需要在火車上呆一宿以上的女性，公共場(chǎng)所的衛(wèi)生狀況不佳，應(yīng)提前做好洗浴，或準(zhǔn)備好一次性內(nèi)褲用完即棄，以免真菌引起外陰瘙癢。

春天期間，應(yīng)勤剪指甲、勤洗手，淋濕后要及時(shí)沐浴，減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。另外，內(nèi)褲應(yīng)該單獨(dú)洗滌，及時(shí)烘干。旅游度假時(shí)，如果要住酒店，最好使用自帶的毛巾，浴巾等，沐浴方式最好選擇淋浴，以免交叉感染。

另外，月經(jīng)期的女性更須注意防寒保暖，飲食上宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。

大吃大喝小心炎癥也“鬧春”

瓜子是很多人喜歡的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，此外加工過的瓜子上灰塵多，手上帶有細(xì)菌，病從口入。專家建議以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量吃。

女性在大快朵頤的同時(shí)，應(yīng)少吃油膩、辛辣等容易造成濕熱內(nèi)生的食物。如吃得太飽，喝得太多，飲食不當(dāng)，還熬夜打牌、上網(wǎng)，最容易導(dǎo)致便秘，造成婦科病加重。

久坐不動(dòng)當(dāng)心惹上陰道炎

特別是很多人手機(jī)不離手，微信搶紅包、熬夜看電腦、看大片等女性，春季期間應(yīng)生活規(guī)律，注意良好睡眠，婦科病最易侵襲疲勞女性。

由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，女性私處長期都處在潮濕的環(huán)境中，如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血，從而導(dǎo)致附件和宮頸血液循環(huán)不暢，也使得陰部透氣不好，這樣?jì)D科疾病就隨之而來了。