夏天天氣炎熱，讓不少女性都覺得皮膚黏黏膩膩的，為了清潔皮膚避免長(zhǎng)痘，她們有時(shí)候會(huì)頻繁地洗臉。除了早晚各一次以外，隔一段時(shí)間不洗把臉總覺得哪里不舒服，覺得只有這樣才能充分清潔皮膚。但頻繁洗臉真的就對(duì)皮膚有好處嗎？

一天洗n次臉會(huì)適得其反

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態(tài)，一天不洗個(gè)5678次臉都沒有安全感！但經(jīng)常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得干燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱時(shí)頂多適當(dāng)增加一次。

夏天護(hù)膚還要避免以下誤區(qū)

不做防曬

不做防曬的后果就是肌膚提前衰老、黑斑、皺紋自動(dòng)送上門，還有更嚴(yán)重的皮膚病。所以，必須防曬。

不涂抹面霜

很多MM都會(huì)認(rèn)為，夏天肌膚出油本來就非常嚴(yán)重，面霜這種油油膩膩的東西大可不必涂抹，但這種想法也是錯(cuò)誤的哦！夏天的肌膚鎖水能力都是比較弱的，涂抹面霜可以幫助肌膚鎖住水分，不讓水分流失哦！

過分追求輕薄護(hù)膚品

在肌膚沒有負(fù)擔(dān)的同時(shí)，對(duì)于那些急需營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和格外環(huán)境保護(hù)的肌膚來說，營(yíng)養(yǎng)和保護(hù)的力度明顯不足。長(zhǎng)期只用輕薄的護(hù)膚品，很容易造成皮膚營(yíng)養(yǎng)不良，或缺水導(dǎo)致皮膚干燥。更何況看似清爽的啫喱產(chǎn)品同樣使用了大量的基質(zhì)，如果基質(zhì)品質(zhì)不夠好的話，照樣會(huì)引起肌膚堵塞、敏感等問題。

長(zhǎng)期呆在空調(diào)房

為了不出汗出油，有點(diǎn)MM選擇呆在空調(diào)房里面，一呆就是一個(gè)夏天，但是別忘了，空調(diào)其實(shí)也有抽濕功能，而且在低溫的時(shí)候減慢人體血液循環(huán)，雙重夾擊之下，皮膚和秀發(fā)都會(huì)受到巨大傷害。