對于女性來講，西紅花是一味不可多得的藥材。中醫(yī)認(rèn)為，西紅花有“活血化瘀、散郁開結(jié)”之功效，對于憂思郁結(jié)、婦女閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)以及產(chǎn)后瘀血腹痛等都有很好的治療效果。

　　1、雌激素水平低

　　一般來說，經(jīng)血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

　　2、壓力太大

　　女性朋友如果長期情緒緊張或心理壓力大，或突然變故的刺激等，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)量少。

　　月經(jīng)量少怎么辦?——黑豆紅花湯，擺脫女性月經(jīng)量少的問題。

　　經(jīng)常被月經(jīng)量少困擾的女性，不妨試試黑豆紅花湯調(diào)理。

　　方法：準(zhǔn)備兩小把的黑豆，紅花3克，紅糖30克。先將黑豆和紅花清洗干凈。黑豆放入鍋中，加入適量的清水，用武火煮沸5分鐘后，撒入紅花。再煮沸3分鐘，之后改用文火煮至黑豆?fàn)€熟時，撈去紅花，湯中加入紅糖，待紅糖充分融化后，關(guān)火，吃豆喝湯。

　　溫馨提示：當(dāng)然，并不是所有的月經(jīng)過少都是疾病。比如說少女初潮時，經(jīng)量通常不多，所以大可不必在意。還有就是到了更年期的婦女月經(jīng)也會減少，這些都是正常的生理現(xiàn)象，并不需要進(jìn)行特別的治療。