對于安全期這個熟悉又陌生的詞語，不少女性朋友雖然懂得利用它來來避孕，但是具體要怎么計(jì)算卻依然懵懂。網(wǎng)上諸如“安全期怎么算？”“安全期是月經(jīng)后幾天？”“安全期會懷孕嗎？”這樣的問題多不勝數(shù)。然而，往往就是這些對安全期不正確的認(rèn)識導(dǎo)致了不少女性避孕失敗，每逢大型節(jié)日過后一兩個月總會迎來人流高峰。面對春節(jié)長假，女性應(yīng)如何安全避孕？廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院產(chǎn)科主任唐蔚表示，安全期其實(shí)一點(diǎn)也不安全，女性避孕不能有僥幸心理。

唐蔚 廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院產(chǎn)科主任

安全期易推算但準(zhǔn)確率不高

據(jù)唐蔚介紹，所謂的安全期是相對易受孕期而言的，“女性排卵雖然只是一個瞬間，但卵子排出后可存活1-2天，而精子的受精能力多在排卵后的24小時之內(nèi)，超過2-3天精子即失去與卵子結(jié)合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，都有可能受孕，這個時間段叫易孕期或危險期。而相對而言的就是坊間所說的安全期了?！?/p>

關(guān)于安全期的計(jì)算，唐蔚表示網(wǎng)上的算法都是基于阿基諾法，也就是日歷表法的原理，“排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14日左右，據(jù)此推算可以出排卵前后4-5日為易受孕期，其余時間就是所謂的安全期?！?/p>

但這種方法只適用于生理期十分規(guī)律的女性，很多女性也知道，自己的生理周期“抽風(fēng)”起來，實(shí)在是沒有什么章法可言，唐蔚也從理論上印證了這一點(diǎn)，“女性的排卵日期跟情緒、環(huán)境都有關(guān)系，也會因此而有所改變。比如分隔兩地的情侶或夫妻久別重逢，女性很可能因?yàn)橥话l(fā)事件導(dǎo)致體內(nèi)垂體-下丘腦-卵巢軸出現(xiàn)改變，從而發(fā)生超前排卵等的現(xiàn)象，最終出現(xiàn)本來安全期卻意外受孕的情況?！?/span>

珍珠指數(shù)：短期避孕藥成功率最高

安全期避孕固然不靠譜，那么什么樣的避孕方式成功率才高呢？

提及到這個問題，唐蔚向我們介紹了一個術(shù)語：珍珠指數(shù)。

“珍珠指數(shù)是世界公認(rèn)的避孕效果參照標(biāo)準(zhǔn)，即每100名婦女使用某種避孕辦法1年所發(fā)生的妊娠數(shù)。珍珠指數(shù)為1，是指如果100名婦女使用一種避孕方式一年，有1位發(fā)生意外妊娠。珍珠指數(shù)的數(shù)值越低，該種避孕方式的安全系數(shù)就越高。”

唐蔚介紹說，上面提到的安全期避孕的珍珠指數(shù)是15-20，可見這是一種非常不靠譜的避孕方式，只在還沒發(fā)明避孕套的年代，人們通過在非安全期禁欲來達(dá)到避孕目的。現(xiàn)代社會有不少更為有效的避孕方式，建議大家就不要再用這種陳舊且失敗率高的方式避孕了。

數(shù)據(jù)顯示，在常規(guī)避孕方式中，珍珠指數(shù)最低的并非我們以為的安全套避孕，而是女性口服短效避孕藥，它的珍珠指數(shù)只有0.16，遠(yuǎn)低于安全套的3-12。

唐蔚解釋，“安全套避孕容易失敗主要是因?yàn)閮牲c(diǎn)，一是由于避孕套質(zhì)量不過關(guān)或是壓力太大而產(chǎn)生破損；二是使用不當(dāng)，避孕套應(yīng)該從一開始就使用，而并非到射精的時候才使用?！?/p>

雖然查看數(shù)據(jù)，緊急避孕藥的珍珠指數(shù)比口服短效避孕藥的還低，只為0-0.0.4，但唐蔚表示，一是因?yàn)椴辉试S也沒有用正常女性使用緊急避孕藥一年來做實(shí)驗(yàn)，這個數(shù)據(jù)都是來源于一些散在的臨床病例統(tǒng)計(jì)，數(shù)據(jù)精確度不高；二是因?yàn)榫o急避孕藥本身就是有殺胚的作用，作為緊急避孕的措施成功率自然高。

因此，唐蔚強(qiáng)調(diào)，“緊急避孕藥在某種程度上是屬于殺胚的藥物，會對女性身體和生殖系統(tǒng)產(chǎn)生很大的不良影響，只能用作無保護(hù)性生活的緊急避孕措施，而決不能當(dāng)做常規(guī)避孕措施。建議女性最好不要使用，即便是使用，每年也不要多于一次?！?/p>

而作為年輕人，出于阻隔性傳播疾病和不損傷生育能力的兩個原則，唐蔚認(rèn)為首選的避孕方式還是避孕套和口服短效避孕藥，若是性生活不頻繁，也可使用女用避孕藥（陰道用），從科學(xué)備孕及避免性傳播疾病方面考慮，盡量避免無防備的性生活。

專家介紹

唐蔚，廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院產(chǎn)科主任。東南大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)，暨南大學(xué)研究生，曾在北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。長期從事婦產(chǎn)科的臨床、教學(xué)工作，具有豐富的婦科及產(chǎn)科臨床經(jīng)驗(yàn)和熟練的手術(shù)技巧，特別致力于產(chǎn)科的研究。擅長婦科炎癥、不孕不育及腫瘤、圍產(chǎn)期保健、高危妊娠監(jiān)督管理、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并貧血、心臟病、甲亢，胎兒生長受限及產(chǎn)前出血性疾病（前置胎盤，胎盤早剝）、難產(chǎn)等的診斷及治療。

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