對(duì)于面對(duì)電腦工作的白領(lǐng)來說，輻射時(shí)時(shí)刻刻影響著身體的健康。雖然輻射不能去除，但是通過一些小方法來防止輻射帶來的傷害。下面這5個(gè)小方法，白領(lǐng)要學(xué)會(huì)哦！

防止輻射傷害的方法1：使用電腦后清潔肌膚

使用完電腦后，應(yīng)馬上徹底清洗臉部。尤其是晚上臨睡，一定要重新將臉部徹底的清潔干凈。不要關(guān)掉電腦之后就呼呼大睡，久而久之，肌膚狀況就會(huì)越來越差。

防止輻射傷害的方法2：時(shí)刻準(zhǔn)備保濕噴霧

暗黃、疲憊、黑眼圈……這些都是由于長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。因此，針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，其中一個(gè)關(guān)鍵就是補(bǔ)水。在辦工作、電腦旁放上保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì)讓肌膚都精神起來！

防止輻射傷害的方法3：記牢室內(nèi)要通風(fēng)

電腦顯示屏能產(chǎn)生溴化二苯并呋喃，是一種致癌物質(zhì)。因此，放置電腦的房間盡量能安裝換氣扇或者電風(fēng)扇，倘若沒有，上網(wǎng)時(shí)特別要注意通風(fēng)。

防止輻射傷害的方法4：每天一酸奶

酸奶中含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素，有利于提升皮膚表皮的含水量，還可以長(zhǎng)效美白，賦予肌膚更多光采。它含有豐富的維生素B能有效抵御輻射的傷害。根據(jù)調(diào)查，酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。從而可以修復(fù)因?yàn)殡娔X輻射而產(chǎn)生皮膚暗黃等問題。

TIPS：酸奶盡量在飯后喝，因?yàn)榭崭购人崮炭赡軙?huì)導(dǎo)致腸胃不適。

防止輻射傷害的方法5：每周一次清潔面膜

空氣中的塵埃為依附在物體表面，尤其是長(zhǎng)時(shí)間跟電腦接觸，靜電會(huì)吸附空中漂浮的塵埃，從而使電腦使用者與塵埃的接觸增加。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候有些漂浮咱空氣中的細(xì)小顆粒已經(jīng)“躲進(jìn)”我們的毛細(xì)孔里面，普通的清理是難以去除的。因?yàn)槊妆欢氯荒苷＿M(jìn)行代謝，就會(huì)造成皮膚的暗黃松弛。因此，長(zhǎng)期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜，有助于祛除皮膚中夾帶的雜質(zhì)。

TIPS：做完面膜之后要注意保濕，用凝露浸濕面膜紙?jiān)俜笤谀樕希婺ぜ埳晕⒆兏删腿∠聛?，有利于保濕?/p>