1月19日，成都某航空學(xué)院的教室里，學(xué)生以及本學(xué)院畢業(yè)的四川某航空公司空乘半裸出鏡，悼念姚貝娜，同時(shí)呼吁關(guān)愛(ài)女性乳房。乳房作為女性重要部位之一，也極其容易受到傷害。乳腺增生、乳腺癌已經(jīng)成為乳房健康的殺手，日常需時(shí)時(shí)關(guān)注乳房的健康，那要如何判斷自己的乳房是否健康呢？

如何判斷乳房健康

從乳頭判斷乳房健康

可以從乳頭的改變、是否有溢液以及乳頭的顏色來(lái)判斷乳房健康狀態(tài)。如果說(shuō)，乳頭明顯內(nèi)陷或者抬高，乳頭朝向一側(cè)或者兩側(cè)的乳頭沒(méi)有處在同一水平線上，乳房都有可能是處在亞健康或患病的狀態(tài)。

如果說(shuō)女性處于非哺乳期，而乳頭有發(fā)生溢液的情況，大多屬于病理性的原因，有可能是患有乳腺囊性增生、乳管擴(kuò)張癥、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等，甚至可能是患上了乳腺癌。

另外，還可以從乳頭的顏色進(jìn)行判斷乳房健康情況。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有妊娠的女性的健康的乳頭顏色為粉褐色，如果說(shuō)，乳頭和乳暈從粉褐色變成深褐色或者黑褐色時(shí)，一定要盡快檢查，排除病因，及時(shí)治療。

從乳房的皮膚判斷乳房健康

健康的乳房，皮膚應(yīng)該是光滑的。但是多數(shù)患有乳腺疾病的乳房皮膚是沒(méi)有變化的，少數(shù)的乳房疾病會(huì)帶來(lái)皮膚的變化?；加屑毙缘娜橄傺椎娜榉科つw會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，患有乳腺結(jié)核的乳房皮膚會(huì)出現(xiàn)潰瘍等情況，患有乳腺癌的乳房皮膚會(huì)出現(xiàn)“桔皮”的現(xiàn)象，炎性乳癌會(huì)出現(xiàn)廣泛的皮膚紅腫現(xiàn)象。出現(xiàn)上述情況，乳房健康已經(jīng)岌岌可危。

從乳房形狀判斷乳房健康

一般來(lái)說(shuō)，女性的乳房是呈半球形的，而且雙側(cè)是對(duì)稱的。如果說(shuō)雙側(cè)的乳房大小不一樣，或者乳房一邊高一邊低，都很有可能是乳房患病的表現(xiàn)，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

從乳房脹痛判斷乳房健康

有很多女性在月經(jīng)前后會(huì)有乳房脹痛的感覺(jué)，這可能是乳腺增生而導(dǎo)致的。如果乳房有劇烈的痛感，那可能是乳腺炎癥的表現(xiàn)。在乳房的護(hù)理是，不要因?yàn)橥锤胁淮蠖鲆暀z查乳房健康情況。