眾所周知，音樂對人的情緒有相當(dāng)大的影響作用，正所謂“憂傷的時候別聽慢歌”，沒錯，憂傷的音樂能讓人憂傷，激昂的音樂能讓人激昂，放松的音樂能讓人放松。然而，既然音樂對人的情感有如此強(qiáng)烈的影響，那它對人的身體又是否會有影響呢？答案是肯定的。

音樂對心理的影響

撇開音樂對人體的直接作用而言，人的身體也是會隨著情感的變化而有所改變的。當(dāng)你不斷地聽?wèi)n傷的音樂，導(dǎo)致終日沉醉在憂傷的情緒里，則我們的身體也必將受氣影響，變得虛弱、新陳代謝減慢，從中醫(yī)的角度而言，“憂傷肺”，長期憂傷會使人的身體也跟著一蹶不振。因此，當(dāng)我們詢問醫(yī)生養(yǎng)病的注意事項時，醫(yī)生也多會強(qiáng)調(diào)要保持樂觀情緒。

國外有們心理學(xué)家曾對三個不同的交響樂隊的208名隊員進(jìn)行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員心情都平穩(wěn)愉快；以演奏現(xiàn)代樂曲子為主的成員中60%以上的人容易急躁，22%以上的人情緒消沉，還有一些人經(jīng)常失眠、頭痛、耳痛。有人對一些音樂愛好者作過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在經(jīng)常欣賞古典音樂的家庭里，人與人的關(guān)系和睦；經(jīng)常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗；而熱衷于現(xiàn)代派音樂的家庭，成員之間經(jīng)常爭吵不休。

音樂對生理的影響

另一方面，音樂對人的生理也是有直接影響的。在生理層面部份，音樂能刺激人體的自主神經(jīng)系統(tǒng)，而其主要功能是調(diào)節(jié)人體的心跳、呼吸速率、神經(jīng)傳導(dǎo)、血壓和內(nèi)分泌。因此科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)輕柔的音樂會使人體腦中的血液循環(huán)減慢；而活潑的音樂則會增加人體的血液流速。另外，高音或節(jié)奏快的音樂會使人體肌肉緊張，而低音或慢板音樂則會讓人感覺放松。

由此我們可以想象，假若一個人十分喜歡聽搖滾樂，而導(dǎo)致終日耳邊縈繞的都是搖滾樂，它的神經(jīng)、肌肉等也必將長期保持著緊張的狀態(tài)，這不僅會導(dǎo)致他容易焦慮、煩躁、憤怒，還會導(dǎo)致他的神經(jīng)、肌肉等因為過度、長久的緊張而受損，功能衰退。簡而言之，他可能會慢慢地變蠢，身體也會慢慢地變?nèi)酢?/p>

另外，假如長期沉醉在音樂里，時間長了也會出現(xiàn)“上癮”現(xiàn)象。由于耳朵、神經(jīng)、大腦習(xí)慣了音樂的存在，一旦遠(yuǎn)離音樂，我們就會感覺心理空蕩蕩的，十分不安，甚至什么都做不下去，我們可以稱此為音樂的“階段綜合癥”。

最后，由于音樂最終都會被大腦接受，而大腦也會被音樂影響。因此，長時間地聽流行音樂，也會給我們的大腦造成混亂，從而使我們的判斷錯誤上升。你會發(fā)現(xiàn)，一段時間后，你對事物的判斷錯誤率上升。其實不僅流行音樂如此，任何音樂都會對腦袋產(chǎn)生影響，從而影響我們的判斷及行為，如在英國時期一首流行音樂《黑色星期天》引發(fā)了一場場悲劇，使許多人在聽此歌曲之后紛紛自殺。

總之，不同的音樂會給人們帶來各種影響，有好的，也有壞的，但無論如何，萬事萬物都不能過度，即是是再好的音樂，一旦過度，也會對我們產(chǎn)生不良影響。