老人家常嘮叨小輩女性：月經(jīng)期不要洗頭！這話被流傳了不知道多少代，現(xiàn)代人對(duì)這話難免產(chǎn)生不少抵觸感，但其實(shí)經(jīng)期是不是真的不能洗頭呢？答案是可以的！但必須要用熱水，另外附加很多條件。主要都是怕洗頭的過(guò)程中受冷，邪風(fēng)入體，對(duì)女性的身體產(chǎn)生影響，下面我們一起來(lái)看看關(guān)于經(jīng)期洗頭的各種問(wèn)題吧！

一、洗頭怕邪風(fēng)入體

女性經(jīng)期是比較脆弱的，這時(shí)候最重要的就是要保暖不要受涼，洗手洗臉盡量使用溫?zé)崴?，即便是夏天也是如此，洗頭發(fā)是可以的，但是來(lái)事的第一天最好就不要洗了，因?yàn)橄搭^會(huì)對(duì)頭皮有強(qiáng)烈的刺激，如果這時(shí)候洗頭發(fā)，即便用的是熱水，但是我們的頭不能保證總是在水中，這時(shí)候就會(huì)有風(fēng)的侵入，對(duì)頭皮的神經(jīng)有很強(qiáng)的刺激，并且對(duì)子宮有間接的刺激，這時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的宮縮，如果長(zhǎng)期這樣就會(huì)造成痛經(jīng)，月經(jīng)里有血塊的出現(xiàn)，并且這時(shí)候洗頭會(huì)對(duì)女性的影響不單單是痛經(jīng)那么簡(jiǎn)單。

月經(jīng)期間洗頭會(huì)使女性出現(xiàn)偏頭疼的現(xiàn)象，也就是很多女性一到月經(jīng)期就會(huì)有頭暈、偏頭痛的現(xiàn)象，其實(shí)就是和月經(jīng)期間頭部受涼有直接的影響，并且經(jīng)期洗頭最容易造成宮寒，我們知道宮寒不單單只是造成痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)，更重要的是可能造成過(guò)早閉經(jīng)的現(xiàn)象，這樣就會(huì)給適齡女性帶來(lái)不孕不育的危險(xiǎn)，女性一旦閉經(jīng)就不會(huì)再排卵，并且身體中雌性激素的分泌也會(huì)直線下降，造成提前衰老的現(xiàn)象，并且皮膚還容易形成黃褐斑等皮膚病。

月經(jīng)期間女性身體的血液都處于沸騰期，身體的溫度會(huì)比平時(shí)偏高，這時(shí)候如果洗頭，非常容易感冒，并且還會(huì)引起其他婦科疾病，因此最好不要洗頭。

二、經(jīng)期洗頭注意事項(xiàng)

其實(shí)經(jīng)期也不是說(shuō)完全不能洗頭，只是在老人家教誨下，要慎重而為，下面請(qǐng)來(lái)看看各種注意事項(xiàng)吧。

1、盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時(shí)間要短，洗完頭一定要多花點(diǎn)時(shí)間吹干，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風(fēng)寒。

2、經(jīng)期最好是用熱水洗頭，洗完之后能用吹風(fēng)吹干。

3、如果是上班族無(wú)法白天洗頭，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經(jīng)血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干。