內(nèi)分泌失調(diào)很多女性都感到困擾，由于內(nèi)分泌失調(diào)的很多朋友臉上都長(zhǎng)起痘痘，這對(duì)大家的容貌產(chǎn)生很大的影響。很多女性都洗完自己臉上白皙嫩滑，究竟女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)痘痘怎么辦？有什么方法可以治療內(nèi)分泌呢？下面我們來(lái)看看詳細(xì)的介紹吧。

人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過(guò)多或過(guò)少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

內(nèi)分泌失調(diào)痘痘怎么辦？?jī)?nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘的原因：

生理因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而失調(diào)，這也就是為什么年紀(jì)越小，內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話(huà)題，可隨著年齡增長(zhǎng)，就需要給它更多關(guān)注。

情緒因素：心理也是個(gè)重要原因。先進(jìn)女性要承受來(lái)自各個(gè)方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來(lái)應(yīng)對(duì)，難以徹底放松下來(lái)。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會(huì)造成激素分泌的紊亂，即通常所說(shuō)的內(nèi)分泌失調(diào)。

營(yíng)養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問(wèn)題就會(huì)一一出現(xiàn)。人們現(xiàn)今的生活水平不斷提高，大家都吃得很好，但很多人不能合理飲食，時(shí)常暴飲暴食也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。

環(huán)境因素：嚴(yán)重的環(huán)境污染對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃。空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)，在通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

內(nèi)分泌失調(diào)痘痘怎么辦

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療；要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分；同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)；還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾??；

另外，還要保證注意休息、充足睡眠、避免過(guò)度勞累與激動(dòng)、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)；預(yù)防感染；不要購(gòu)買(mǎi)塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。

以上就是有關(guān)內(nèi)分泌失調(diào)痘痘怎么辦的相關(guān)介紹，其實(shí)治療痘痘，單單靠食療和日常注意是無(wú)法做到的，必須依靠科學(xué)的治療方法治療痘痘。