很多女性以為咳嗽不能吃雞蛋，但恰恰相反，雞蛋跟醋、姜一起搭配著吃有很好的治療咳嗽的效果。

雞蛋，甘平，有滋陰養(yǎng)血、潤燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食開胃，散瘀血，收斂止瀉，解毒。生姜，味辛性溫，有散寒、祛風(fēng)化痰的作用。所以醋煎雞蛋、姜炒雞蛋都有很好的治療咳嗽的作用。

米醋煎雞蛋

原料：雞蛋1個、米醋半勺

調(diào)料：白糖適量

做法：

1、將雞蛋打進(jìn)碗中，用筷子攪拌均勻。

2、將半勺的米醋倒入鍋中，用小火燒開。

3、將打好的雞蛋放入鍋中煎炒，待蛋熟了之后加入適量糖，停放一會兒，等蛋涼了就可食用。

注意：每天早晚各吃一次，通暢2次就可以康復(fù)，即使是嚴(yán)重患者3天就可以痊愈。

生姜炒雞蛋

原料：生姜若干、雞蛋1個

調(diào)料：油

做法：

1、將生姜切丁或切成絲狀。

2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。

3、在燒熱的鍋中倒入少許油，把姜絲倒入熱油中過一下，再將雞蛋放進(jìn)去一起炒熟。

注意：趁熱吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡覺之前食用，可以減輕咳嗽的癥狀，保證晚間睡眠。

雖然雞蛋對咳嗽有較好的治療，但是在感冒發(fā)燒期間必須要禁止食用雞蛋。 原因是因為在雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體被分級后會產(chǎn)生一定的額外熱量，這個時候就會讓本來已經(jīng)高燒的機(jī)體熱量增高，從而導(dǎo)致發(fā)燒更加的嚴(yán)重，同時還會導(dǎo)致發(fā)熱時間延長。

此外，還有一些女性是不適宜吃雞蛋的

1、患有肝炎的女性：雞蛋黃中含有脂肪和較多的膽固醇，這些物質(zhì)都需要在肝臟中代謝，而患有肝炎的女性的肝臟功能已減弱，吃雞蛋后會增加其負(fù)擔(dān)，不利于肝炎病的康復(fù)。

2、對雞蛋過敏的女性：有的女性在吃雞蛋后，常引起胃痛、腹瀉；還有的女性吃雞蛋后全身皮膚起疹子。這些都是過敏癥狀，有這些癥狀的女性是不宜吃雞蛋的。曹格的女兒Grace（大姐姐）因為對雞蛋過敏，就不能吃雞蛋。

3、腹瀉的女性：腹瀉的女性的腸胃功能本已減弱，再吃雞蛋，不但難以消化、吸收，還會加劇腹瀉，不利于康復(fù)。

4、高血脂的女性：這類女性也不宜多吃雞蛋；否則，不但不利于康復(fù)，反而會使病情加重。