頭皮發(fā)癢，不撓就心煩。頭皮屑如雪花般點(diǎn)點(diǎn)片片散落在頭發(fā)上和肩膀上，雖然無(wú)損于身體，但卻有礙觀瞻，給人以不雅不潔之感。這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見(jiàn)慣，是一件頗為惱人的事。那怎么擺脫這一煩惱呢？

　　頭皮屑產(chǎn)生的原因

　　1、生理性頭皮屑

　　⊙一般成人常見(jiàn)為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。

　　⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺(jué)，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見(jiàn)。

　　2、頭皮屑發(fā)生的原因

　　⊙皮屑芽孢菌的影響

　　皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。

　　⊙頭皮細(xì)胞功能失調(diào)

　　頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過(guò)程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無(wú)生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過(guò)程有了毛病，使頭皮細(xì)胞成熟過(guò)程不完全。即會(huì)以片狀剝落。譬如老年人、營(yíng)養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。

　　頭皮屑是一種炎癥

　　現(xiàn)代科學(xué)研究進(jìn)一步證明，糠秕馬拉色菌與頭皮屑的關(guān)系最為密切：有頭皮屑者，頭皮馬拉色菌明顯多于無(wú)頭皮屑者，并且隨著頭皮屑嚴(yán)重程度的增加，馬拉色菌的密度也會(huì)增加。還有研究發(fā)現(xiàn)，頭皮屑與角質(zhì)層游離脂肪酸、膽固醇、神經(jīng)酰胺水平的明顯下降相關(guān)，使頭皮的水屏障遭到破壞。角質(zhì)層水合作用減少后，其體積和面積都會(huì)變小，進(jìn)而裂開(kāi)形成鱗屑。

　　有頭屑要積極治療

　　有了頭皮屑需要積極治療，用藥主要包括洗劑和外用藥物。目前藥房或超市中的洗發(fā)劑中，具有去頭皮屑作用的主要包括5類成分：酮康唑(如采樂(lè)：2%酮康唑)、氯咪巴唑(如康王)、含羥基吡啶硫酮鋅洗發(fā)劑、含硒的洗發(fā)劑(如希爾洗劑)、含煤焦油成分的洗發(fā)劑(如澤它洗劑)等。

　　頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個(gè)階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現(xiàn)下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：1、頭皮屑增多伴有瘙癢；2、頭皮上出現(xiàn)較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑；3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹；4、滲出、結(jié)痂；5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時(shí)伴有瘙癢和脫發(fā)，遇到這種情況，一定要到及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

　　此外，正確的洗發(fā)方式能有效減少頭皮屑的產(chǎn)生，所以我們不宜過(guò)勤或過(guò)疏，可以根據(jù)季節(jié)、氣候和自己的膚質(zhì)來(lái)定。干性皮膚一般3天左右洗一次較好，油性皮膚1-2天洗一次為宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)間隔。同時(shí)要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用香波。目前一般香波都有一定的防頭皮屑作用，如果頭皮屑較多，可用1%酮康唑香波或含有硫化硒的香波。