熱點(diǎn)推送 ：哈爾濱治療骨關(guān)節(jié)炎的?？漆t(yī)院哪家強(qiáng)?如何做好骨關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理?1、哈爾濱痛風(fēng)風(fēng)濕醫(yī)院，2、哈爾濱痛風(fēng)風(fēng)濕專科醫(yī)院，3、哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院醫(yī)院!骨關(guān)節(jié)炎患者除了及時治療外，還要做好日常護(hù)理。它可以緩解一些不舒服的癥狀，促進(jìn)疾病的遇合。

如何做好骨關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理?

1、頻繁熱敷

對于骨關(guān)節(jié)炎患者，每天可以使用溫水袋進(jìn)行局部熱敷。通過溫?zé)岽碳ぃ梢约铀倬植垦貉h(huán)，有效緩解骨關(guān)節(jié)炎引起的腫脹、疼痛和僵硬。

2、局部按摩

如果條件允許，可以到正規(guī)的按摩場所按摩患病部位。按摩可以緩解關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善不適癥狀。

3、行動援助

如果患者關(guān)節(jié)疼痛嚴(yán)重，可以在移動時使用拐杖或一些助行器。此外，要注意選擇合適、柔軟、舒適的鞋子，這樣可以減少動作帶來的不適感，降低關(guān)節(jié)的承受能力。

4、理性運(yùn)動

骨關(guān)節(jié)炎患者不允許運(yùn)動，但應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動。例如，你可以每次步行5到10分鐘，每天可以做很多次，這可以鍛煉關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。但不要過度勞累。如果你在運(yùn)動中腿疼，你應(yīng)該立即休息。

哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院倡導(dǎo)中西醫(yī)辯證施治，設(shè)立聯(lián)合會診制度，推行標(biāo)準(zhǔn)化治療，加強(qiáng)國內(nèi)外痛風(fēng)風(fēng)濕病學(xué)醫(yī)學(xué)交流，立足科研攻關(guān)并轉(zhuǎn)化服務(wù)臨床，針對痛風(fēng)風(fēng)濕病分期、分類、分級、分型，采用標(biāo)準(zhǔn)化和個體化組合診療方案，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)學(xué)態(tài)度和專業(yè)的醫(yī)療臨床水平獲得了廣大患者朋友的信賴。