杭州什么醫(yī)院治療脫發(fā)較好？脫發(fā)指脫發(fā)現(xiàn)象。正常脫發(fā)是頭發(fā)處于退行期和休止期。病理性脫發(fā)指異?；蜻^度脫發(fā)。退化期和新生長(zhǎng)期的頭發(fā)不能處于動(dòng)態(tài)平衡，頭發(fā)變得越來越少，其中是會(huì)造成較為嚴(yán)重的危害。為了避免疾病的危害，是需要注意做好日常的護(hù)理，并到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療。那么，脫發(fā)患者應(yīng)該如何護(hù)理?下面是杭州天目山醫(yī)院醫(yī)生的相關(guān)講解。

1.不要經(jīng)常染發(fā)。注意頭發(fā)的衛(wèi)生。洗頭一般間隔在2-4天之內(nèi)。洗頭時(shí)，洗頭的同時(shí)注意按摩頭皮，可以改善血液循環(huán)。

2.吹風(fēng)機(jī)吹出來的高溫會(huì)破壞頭發(fā)組織，損傷頭皮，避免吹熱風(fēng)。燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)影響很大，所以要減少燙發(fā)次數(shù)。不要長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前。如果工作需要，注意休息，保持足夠的睡眠時(shí)間。

3.脫發(fā)患者應(yīng)多吃堅(jiān)果，應(yīng)注意多喝水，韭菜應(yīng)低脂高蛋白，如河魚、雞肉等;多吃文火加工的新鮮蔬菜。經(jīng)常吃富含植物蛋白的食物，如燕麥、花生、玉米、核桃和豆制品。

4.緩解自己的壓力。脫發(fā)的日常護(hù)理離不開解決患者自身的壓力因素。很多脫發(fā)患者在感到壓力時(shí)會(huì)分泌更多的激素，導(dǎo)致脫發(fā)增多。

杭州什么醫(yī)院治療脫發(fā)較好？脫發(fā)患者應(yīng)注意飲食，緩解壓力。陽光中的紫外線會(huì)損傷他們的頭發(fā)，使其干燥發(fā)黃。因此，夏季應(yīng)避免日曬，戶外游泳和日光浴時(shí)注意防護(hù)，保持足夠的睡眠時(shí)間，不要熬夜，勞逸結(jié)合。其中對(duì)于脫發(fā)患者來說，較為重要的是及時(shí)地到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療。