熱門動向！濟(jì)南哪家醫(yī)院治療肝病好一些“排名公布”保肝降酶，常吃這3類食物！濟(jì)南治肝病好的醫(yī)院：1.濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院2.濟(jì)南肝病治療醫(yī)院3.濟(jì)南專業(yè)肝病醫(yī)院。

1、新鮮的蔬菜水果

新鮮的蔬菜和水果含有多種的微量元素和維生素;纖維含量高，熱量低，容易消化，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)，也不會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

2、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

第二個(gè)是優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物不僅有利于消化和吸收，還能夠提高機(jī)體的免疫功能，對肝臟具有保護(hù)作用，魚、蝦、雞蛋、牛奶都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

3、真菌類的食物

第三種是真菌類的食物，真菌類的食物含有菇類的多糖，保肝的同時(shí)還能夠增強(qiáng)肝臟的排毒功能，降低轉(zhuǎn)氨酶的水平。轉(zhuǎn)氨酶偏高的人，可以多吃這種類的食物，平時(shí)常見的香菇，金針菇，杏鮑菇都是可以的。