隨著氣溫的提升，人們已經(jīng)開(kāi)始穿著清涼衣服亮相。夏天也即將到來(lái)。為了能夠秀出纖細(xì)優(yōu)美的雙腿，減肥的你應(yīng)該行動(dòng)起來(lái)了。

　　一般來(lái)說(shuō)，引起小腿粗的原因有三種：一是皮下脂肪太多，即小腿部位的肥肉多；二是骨骼的原因；三是小腿的肌肉容量，如曾經(jīng)過(guò)體育訓(xùn)練或經(jīng)常做腿部鍛煉的人。如果你已經(jīng)經(jīng)過(guò)一個(gè)春天的努力，腿還是沒(méi)有瘦下來(lái)，那么要想讓這3種粗腿一夜消失，這是不可能的事情。

　　因此，我們應(yīng)該尋求急救方案。與其坐以待斃，不如從一件衣服、一條褲子，或是一雙鞋子出發(fā)，巧妙的搭配即使不能讓你擁有模特般的纖纖細(xì)腿，但至少能達(dá)到收縮視線的效果。

　　瘦腿速成技巧一：穿絲襪褲

　　可以穿去年流行的長(zhǎng)到膝蓋的絲襪褲。膝蓋的部位不易囤積脂肪，是骨骼明顯的地方，把這個(gè)最顯瘦的部位暴露出來(lái)能給人修長(zhǎng)的感覺(jué)。顏色當(dāng)然是黑色好。下面再搭配一雙高跟魚(yú)嘴鞋，裸露的腳趾在視覺(jué)上延伸了小腿的長(zhǎng)度，達(dá)到收縮視線的效果。

　　瘦腿速成技巧二：穿粗跟鞋

　　小腿略粗的女生可以大膽嘗不同的粗跟，在視覺(jué)上比較協(xié)調(diào)。

　　瘦腿速成技巧三：少穿細(xì)高跟

　　小腿粗或腿形不好最好不要選擇4厘米以上的細(xì)跟，容易暴露處自己的缺點(diǎn)。纖細(xì)的高跟容易與小腿形成強(qiáng)烈的對(duì)比，似乎有點(diǎn)招架不住的感覺(jué)。