在大腿和臀部吸脂的話，一年后出現(xiàn)大肚腩？

　　吸脂手術(shù)是指直接從體內(nèi)取出脂肪組織，所以去除之后體內(nèi)脂肪重新推擠起來的可能性還是有的，特別是吸脂手術(shù)無法做到的肚子附近的脂肪吸取。所以吸脂之后運(yùn)動和減肥是讓脂肪不反彈的最重要的預(yù)防手段。

　　抽煙對減肥有幫助？

　　尼古丁和焦油等毒素雖然有抑制食欲的效果，但是在復(fù)抽的情況下，會更多的去食用零食以及宵夜等更不健康食品。又因?yàn)榉沁\(yùn)動型減少體內(nèi)脂肪，所以對塑造完美體型完全沒有幫助，對健康更沒有幫助，是最不好的減肥方式！

　　坐的太久屁股會變大？

　　事實(shí)上久坐從理論性上是不會造成屁股過大的，但是由于長時(shí)間坐，導(dǎo)致運(yùn)動量下降，運(yùn)動量不足導(dǎo)致屁股的皮下脂肪堆積。過長時(shí)間的坐，導(dǎo)致屁股肌肉松散，脂肪堆積是主要原因。

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　　洗澡時(shí)，水勢越大，越能減肥？

　　洗澡時(shí)，水量大小的確能對皮膚進(jìn)行一定程度的按摩功效，但是要減少皮下組織中的脂肪還是很困難的。公用浴室中使用最強(qiáng)力的水勢沖擊皮膚的話能起到很好效果的按摩但不會減少脂肪。

　　孩子抱的時(shí)間越長，手臂會變粗？

　　長時(shí)間的一側(cè)背包又或者長時(shí)間的抱孩子的話，他們的共同性就是一邊的手臂又或者雙臂持續(xù)承受重量。導(dǎo)致手臂血液減慢循環(huán)，如果通過鍛煉練習(xí)肌肉，自然而然變粗變強(qiáng)壯。

　　翹腳坐的話，腿部會變粗？

　　翹腳坐的話會導(dǎo)致浮腫，這種情況，可以在輕松的午后對于浮腫的雙腿進(jìn)行按摩，第二天早晨浮腫就應(yīng)該會消退。但是由于血液以及淋巴循環(huán)障礙的話，還是會造成雙腿浮腫，所以雙腿翹腳坐的話，可以時(shí)而更換雙腿，促進(jìn)血液以及淋巴訓(xùn)話，減少浮腫，才是降低雙腿變粗的主要原因。