什么樣的體型才最美？

　　真正的魔鬼身材四肢要纖細(xì)修長(zhǎng)，整體協(xié)搭配，無(wú)論是側(cè)面還是正面，都呈現(xiàn)出優(yōu)美的“S”形曲線。女性的形體美主要體現(xiàn)在臂、胸、腰、腹、背、臀、腿，只有一個(gè)部位美或是不美都將破壞女性身體曲線的完美性。

　　1、手臂：纖細(xì)但不失健美，修長(zhǎng)卻不失圓潤(rùn)

　　線條優(yōu)美的手臂不僅要沒(méi)有贅肉，而且皮膚要有光澤，肌肉緊實(shí)曲線柔和。要符合手臂纖細(xì)但不失健美，修長(zhǎng)卻不失圓潤(rùn)的原則。手臂和手腕是比較纖細(xì)的部分，大體上來(lái)說(shuō)，上臂圍(手肘至肩部最粗的部分)比頸圍(下巴抬起頸部伸長(zhǎng)的狀態(tài))細(xì)4.5厘米是最理想的。

　　2、胸：豐滿、勻稱(chēng)、柔韌、有彈性

　　女人的胸被網(wǎng)友們戲稱(chēng)為“人間胸器”，可見(jiàn)其對(duì)人殺傷力十足。如果有人問(wèn)什么樣的胸最美，可能很多人都會(huì)回答，當(dāng)然是越大越美了。其實(shí)不然，最美的胸部應(yīng)該豐滿、勻稱(chēng)、柔韌、有彈性，呈半球型或小圓錐型。衡量胸部之美，亦有五大黃金線之說(shuō)，R線：乳房基底半徑線(乳房在胸壁最大底盤(pán)半徑)，R線在5-6cm之間；H線：乳軸線(乳頭到乳房基底面的高度)，H線在5.5cm之間；L線：鎖乳間距線(鎖骨乳突之間的凹點(diǎn)至乳頭的距離)，L線在18-21cm以上；QQ線：乳頭間距線(兩乳頭間的距離)，QQ線在18-22cm之間；π線：乳房球面?zhèn)然【€(根據(jù)乳頭位置，將π線分為上π線和下π線)，上π弧和下π弧在80度以上。

　　3、腰：纖細(xì)圓潤(rùn)，曲線柔和

　　腰部的形態(tài)美主要體現(xiàn)在兩側(cè)曲線的圓潤(rùn)以及上起胸部下接臀部曲線的柔和變化上。從側(cè)面看，它與胸、腰、臀、腿一同構(gòu)成了一組光滑的“S”形曲線，從而使女性身材顯得優(yōu)美動(dòng)人、凹凸有致。女性的腰圍應(yīng)為身高的30%～70%，比例恰當(dāng)、粗細(xì)適中、圓潤(rùn)、柔韌靈活，能體現(xiàn)一種活潑的青春之美。

　　4、腹：平坦光滑，緊致有彈性

　　腹部與乳房一樣是女人神秘的魅力地帶，也是男人所忠愛(ài)的福地，年輕漂亮的小腹應(yīng)該平坦、光滑、緊致、有彈性。

　　5、背：曲線優(yōu)美，豐滿無(wú)贅肉

　　如今，露背裝作為性感時(shí)尚的代表之一，頻頻見(jiàn)諸于大街小巷，可見(jiàn)美背對(duì)人的視覺(jué)沖擊已不容小覷。漂亮的背部應(yīng)該皮膚光滑細(xì)膩，寬窄適中，與臀部比例適當(dāng)，骨肉豐滿，腰部起伏、彎曲明顯，脊柱溝比較明顯，肩下骨不太突出。

　　6、臀：圓潤(rùn)、挺翹、有彈性

　　美臀應(yīng)形態(tài)圓潤(rùn)，富有彈性;臀部大小與腰圍粗細(xì)比例恰當(dāng)。臀圍的尺寸，是指通過(guò)臀部頂點(diǎn)的水平方向測(cè)量得到的數(shù)值。臀部并非是尺寸合乎標(biāo)準(zhǔn)便為美觀，挺翹更為重要。雙腿伸直、腳跟并攏站立，從腰部至臀部的頂點(diǎn)如果在18厘米以內(nèi)，便屬于挺翹型，若超過(guò)18厘米者，則屬于下垂型。

　　7、腿：纖細(xì)修長(zhǎng)，渾圓適度

　　女性的腿應(yīng)該白皙豐滿、細(xì)膩而富有彈性，小腿肚渾圓適度，腳跟結(jié)實(shí)，踝部細(xì)而圓。 基本上是以腿并攏后，大腿上部、大腿下部、膝蓋下方到小腿肚和小腿肚到腳踝分別形成四個(gè)菱形間隙才是最標(biāo)準(zhǔn)的。而大腿長(zhǎng)度一般應(yīng)為身長(zhǎng)的1/4，其圍徑比腰圍小10厘米；小腿圍徑比大腿圍徑小20厘米。

　　女性標(biāo)準(zhǔn)身材與體型的分類(lèi)

　　女性身體體型分為四大類(lèi)：X型、A型、V型、和H型：

　　X型：外部輪廓曲線較明顯，腰圍較細(xì)，屬比較理想的體型。

　　A型：三圍之間差距較大，胸圍偏小而臀部偏大，應(yīng)注意豐滿胸部，注意提臀。

　　V型：上半身尺寸相對(duì)較大，應(yīng)防止胸部下垂，需歸攏胸部。

　　H型：外部輪廓不明顯，三圍差距不大，應(yīng)注意豐滿胸部，提高臀部，并收緊腰部。