雌激素分泌紊亂。雌激素是讓下半身變胖的罪魁禍首。饑一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，使下半身越來越胖。

　　蹺二郎腿坐著。無論在家還是在辦公室，如果您蹺著二郎腿坐一天，就會阻礙腿部的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，導致下半身浮腫。

　　穿得太緊。緊身牛仔褲、束身內(nèi)衣等緊身衣物會讓下半身發(fā)胖。因為太緊身的衣物會阻礙腿部的正常運動，還會阻礙腰腿部位的血液循環(huán)；短裙會使腿部受涼，同樣影響血液循環(huán)，可導致脂肪堆積。