據(jù)臺灣媒體報道，徐若瑄2013年初就因過敏，臉腫的如豬頭送醫(yī)治療，她1月23日出席精品活動時展現(xiàn)好氣色，還透露那是自己第二次因過敏送醫(yī)，只是她卻自爆除了過敏在調(diào)身體外，另一個原因其實是因為“世界末日”讓自己肥了6公斤，但近12天靠著飲食與運(yùn)動已經(jīng)瘦了4公斤。

　　徐若瑄近來早上只吃水果調(diào)理過敏體質(zhì)，直至傍晚6點才會吃當(dāng)天的第一餐，她不諱言會這么做是在減肥，笑稱“當(dāng)初世界末日時我買了很多吃的在床頭，想說若停電3天可以吃，沒想到?jīng)]世界末日，那些東西也吃光了?！奔由?2月份碰上圣誕節(jié)與跨年，徐若瑄直言“肥了6公斤，胖到人生最高峰！”不過這12天靠著飲食與一周運(yùn)動2天的方法，徐若瑄成功瘦下4公斤，目前47公斤的她也說為了新電影還需要再瘦4公斤。

    像徐若瑄這種過敏體質(zhì)，減肥還是得注意一些事情：

    1. 不適合做針灸減肥

　　針灸并不是讓所有人都能快速減肥的，有些人能夠在短期內(nèi)脂肪減少得較快，有些人則體重變化不是太明顯，這是因人而異的。因為有些人本身脂肪含量過高，基數(shù)較大，因此減下來的效果看起來會比較明顯；而那些只是微胖的人，本身脂肪含量超標(biāo)并不多，因此自我感覺的效果不那么明顯。其實減肥也要有個過程，不能太快，一般一個月體重下降應(yīng)該控制在5斤以內(nèi)。

　　另外，針灸減肥并不適合所有人。首先，過敏體質(zhì)的人，比如針刺后過于敏感或?qū)凭^敏的人，一般不適合針灸減肥。其次，有皮膚病或潰瘍的患者也不適合針灸減肥。再次，孕婦禁用針灸。最后，高血壓、心臟病患者，出血性疾病（如血友病、血小板減少癥）患者以及自發(fā)性出血的人最好不要進(jìn)行針灸減肥，以免造成生命危險。

    體質(zhì)較虛弱的或者年紀(jì)較大的肥胖者，想要減肥的話應(yīng)該選擇其它方式。最后，選擇針灸減肥時，一些細(xì)節(jié)也不容忽視。首先，針灸時的體位對于療效的發(fā)揮非常重要，有條件的話患者應(yīng)盡量選擇臥位，因為臥位比較舒適耐久，可以減少暈針的現(xiàn)象出現(xiàn)。同時，患者在針灸時應(yīng)保持舒緩的心態(tài)。針灸時，還要注意針灸器具是否經(jīng)過嚴(yán)格消毒，條件允許的話，最好采用一次性器具。

　　2. 不適合喝紅酒減肥

    奶酪配紅酒，這是很多人都知道的一種搭配方式，這種搭配除了美味之外還具有豐胸減肥的功效。奶酪紅酒減肥法，有利于燃燒腰腹和臀部脂肪，對于想瘦這些部位的人，可以嘗試。奶酪成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈氨基酸，可提升脂肪代謝率。酒的美容作用肯定不比果汁，但熱量絕對甚于果汁。而且，酒總是散發(fā)著難以抗拒的誘惑，讓人在不知不覺中攝入很多。

　  不過奶酪紅酒減肥法并不適合每個人。對酒類過敏的人，本來就不該喝酒，紅酒減肥法同樣會引起體內(nèi)過敏反應(yīng)。