屁股大，很難看怎么辦？很多女性擔(dān)心屁股大，影響視覺美感。但屁股大也是件好事，它可以給你的健康加分。

　　屁大好處1.女人屁股大，好生娃

　　俗話說：屁股大，好生養(yǎng)。臀部包括骨盆的骨組織和軟組織，骨組織是我們口中常說的骨架，而軟組織則指脂肪。

　　屁股大好生養(yǎng)的原因在于：首先，骨盆寬的女人在生產(chǎn)時不會受太大罪；其次，更重要的是，寬闊的骨盆能提供相對優(yōu)質(zhì)的子宮環(huán)境，讓寶寶能在體內(nèi)擁有更大的活動空間，讓寶寶的智力發(fā)育及體力發(fā)展，都能大大超過同齡人。第三，臀部脂肪可幫助子宮保持溫度。這樣，即使在月經(jīng)期沒注意，也可減少因子宮寒而痛經(jīng)的問題。這也就說明了為何患有“經(jīng)期綜合癥”的總是是纖瘦女性的原因。但過多的脂肪和軟組織也會壓迫干擾生產(chǎn)過程，對順產(chǎn)不利。

　　既然骨盆大對生產(chǎn)有幫助，那么如何知道自己骨盆大還是小呢？這個骨盆的大小可以通過自測的方法得知。在測之前，我們應(yīng)該了解，骨盆由骶骨、尾骨和兩塊髖骨(由髂骨、坐骨及恥骨融合而成)所組成?，F(xiàn)在，你就可以進行自我檢測了。測量方法是：雙手以叉腰的姿勢向下，在身體兩側(cè)可以摸到有些圓弧狀的骨就是髂骨；順勢往下到一般人俗稱尾椎的地方就是尾骨；而腰部以下尾椎以上這段就是骶骨；然后在會陰上方摸到的是恥骨；最后坐下，當(dāng)我們坐的時候感覺到突出的骨頭就是坐骨。以上所觸摸的部位，大概為整個骨盆的范圍。

　　屁大好處2.屁股大，心腦血管好

　　和其它部位的脂肪相比，臀部脂肪有利于降低糖尿病和心臟病的患病風(fēng)險。屁股上的脂肪和心臟病為何會有關(guān)聯(lián)？這是因為臀部大的人體內(nèi)“好膽固醇”水平更高，“壞膽固醇”水平更低，因而心腦血管硬化的風(fēng)險較小。臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸，而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎癥素。這些，無疑都對心臟有好處。

　　臀部脂肪也不會成為身體疾病“罪魁禍首”。英國牛津大學(xué)的一項研究指出，臀部和大腿部的脂肪是相對穩(wěn)定的長期儲備，而腰部脂肪則相對比較活躍。腰腹部脂肪過多，表示體內(nèi)有更多漂浮不定的脂肪酸，它們沉積在其它器官中有可能導(dǎo)致疾病。研究人員還指出，這臀部和腰部兩部位脂肪分泌的激素也不同。腰腹部脂肪分泌的激素更易引發(fā)糖尿病和心臟病，而臀部和大腿脂肪分泌的激素則較為有益。這也是臀部脂肪不會引起疾病的原因之二。

　　正因臀部和腰部脂肪對身體影響的巨大差別，另一項跨國研究人員在他們的報告中指出，豐臀纖腰或是避免心臟病發(fā)作的最佳保障。腰圍與臀圍的比例較身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）更能預(yù)測心臟病發(fā)作的幾率。

　　屁大好處3.屁股大，更長壽

　　丹麥的一項醫(yī)學(xué)專家于1987至88年研究了將近3000名年齡在35～65歲的男性和女性，記錄他們的體重和身材狀況，并開始跟蹤他們的健康狀況，以及死亡狀況等。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與臀圍最小的一組研究對象相比，臀圍最大的一組死亡率少了87%。

　　“蘋果型”身材要更小心！

　　第二點中已指出，囤積于內(nèi)臟脂肪的腰腹脂肪的傷害較大大?！皟?nèi)臟脂肪會降低胰島素的敏感性（使人較容易罹患糖尿?。?，增加三酸酐油脂（脂肪）含量，并降低高密度脂蛋白－膽固醇含量，因而增加發(fā)炎的幾率和血壓。以上總總都會增加罹患心臟疾病的幾率?！迸越】祵＜椰斃麃啞に_瓦爾德博士在其所撰寫的《蘋果和梨：減重和健康的身型解決之道》一書中如此指出。

　　因此，擁有“蘋果型”身材的人，得到心血管疾病的風(fēng)險比“梨型”身材的人要更高，要更加注意。同時，也警惕人們要多注意腰圍尺寸，而不只是關(guān)心體重數(shù)字而已。

　　編輯推薦：

　　男人為何喜歡大屁股的女人？

　　男人對女人的喜歡，可謂是全方位多角度的，可能你也知道他們的喜好，但是你也始終不明白為什么他們就好這口？今天，讓蛋定哥告訴你！

　　產(chǎn)檢OK不代表生產(chǎn)正常

　　“懷孕后補充葉酸可預(yù)防胎兒缺陷?” “屁股大的女人比較會生?” “產(chǎn)后如有喂奶、沒有月經(jīng)，就不會懷孕？”……這些是不是正確的呢?作為準媽媽的你，可知道你的懷孕生產(chǎn)觀念影響孕期的準備與順利與否?如果你還不了解這些基本的解答，你的懷孕生產(chǎn)IQ可是不及格的哦！

　　牢記5大原則 塑造性感迷人好身材

　　當(dāng)你開始感覺胖的時候，其實是多余的食物開始讓身體變得浮腫。若放著不管，就會變成脂肪囤積，那可是很難減掉的。

家庭醫(yī)生在線專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。