“胖妞”、“胖子”、“肥妹”等綽號，總會伴隨著肥胖者，一日不減下體重來，就一日甩不掉這些綽號，讓肥胖者痛苦不已。胖子有春天嗎？答案是明確的：沒有！但減肥卻也又萬分痛苦，誘惑之多，堅持下去的人少之又少，真讓人心力交瘁，為什么只有我那么胖！

減肥道路艱難且長，但我們除了合理飲食和定時運(yùn)動外，就別無它法了嗎？并非如此，堅持日常好習(xí)慣和選擇舒爾佳奧利司他等健康減肥藥輔助減肥，就能夠讓你輕松減出好身材。

首先日常生活中，大家一定要控制嘴！其實很多胖MM都是 “吃貨”，所以減肥的時候，我們一定得克制食欲，每餐只攝取以往常量的百分之七十，并且飲食搭配要合理，這樣不但能夠大大減少熱量的攝入，也不用受餓肚子之苦。接著是一定要邁開腿！運(yùn)動是最健康的瘦身法，所以我們可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣來安排每天的鍛煉時間，早晚跑步、健身、游泳等，都是很好的減肥方法，只要堅持，體重一定會慢慢減輕的。

而減肥產(chǎn)品舒爾佳奧利司他膠囊普通的減肥藥相比，不含利尿素和瀉藥成分、不進(jìn)入血液，只作用于腸道，不會引起腹瀉、乏力、食欲不佳等癥狀。同時實驗表明，97%的舒爾佳奧利司他在服用后會隨糞便排出，而經(jīng)過腎臟的排泄量低于2%，所以83%的藥物排泄竟然還是原形的奧利司他，整個排泄完只需要3-5天。正是因為奧利司他的良好安全性，讓它成為獲美國FDA、歐盟EMA和中國食藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市的OTC減肥藥，已讓全球近5億人成功瘦身，并得到國內(nèi)外指南一致推薦。

關(guān)于舒爾佳奧利司他的服用方法，舒爾佳符合WHO“不節(jié)食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素。適用人群廣泛，需要減肥的愛美女性、商務(wù)人士、中老年、青少年只需餐時或餐后1小時內(nèi)1次口服1粒，每天服用不超過3次，即可。

減肥法需選對，早睡早起，吃好喝好多鍛煉，最后再加舒爾佳，輕松減出好身材！

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